tamiltips

இன்று நிம்மதியாக தூங்கியபடி கொண்டாடுங்கள், WORLD SLEEP DAY

World sleep day கமிட்டி ஒவ்வொரு வருடமும் மார்ச் மாதம் இரண்டாம் வெள்ளிக்கிழமைகளில் இந்த தினத்தை கடைபிடிக்கிறார்கள். இந்த வருடத்திற்கான ஸ்லோகன்: “BETTER SLEEP, BETTER LIFE, BETTER PLANET” மனிதனோட அன்றாடவேலைகளில் தூக்கம்
Read more

கொரானா என்னை எப்படி தாக்கியது! இளம்பெண் பகிர்ந்த பகீர் அனுபவம்!

உலகம் முழுவதும் கொரோனா வைரஸ் பரவி கொண்டு இருக்கும் நிலையில், அமெரிக்கவை சேர்ந்த பெண் ஒருவர் கொரோனா வைரஸ் பாதிப்பில் இருந்து மீண்டு வந்ததை பற்றியும், அதன் அறிகுறி எப்படி இருந்தது என்பதை குறித்து
Read more

மாத்திரைக்கு நோ… தண்ணீருக்கு எஸ்..! சிறுநீரகத்தைக் காப்பாற்றுவோம்.

உலக அளவில் சிறுநீரகத்தின் முக்கியத்துவத்தையும், சிறுநீரக பாதிப்பு வராமல் எப்படி தடுப்பது, சிறுநீரக பாதிப்பால் ஏற்படும் பிற நோய்களை எப்படி தடுப்பது, வாழ்க்கை முறையில் என்ன மாற்றம் செய்ய வேண்டும், என்பது குறித்து விழிப்புணர்வு
Read more

தங்கம் விலை குறைஞ்சுபோச்சு… வேகமா போய் வாங்குங்க..!

மார்ச் மாதம் தொடங்கியதிலிருந்தே தங்கம் விலை தொடர்ந்து உயர்த்தப்பட்டு வந்தது. இந்நிலையில், கடந்த மூன்று நாட்களாகத் தங்கம் விலை குறைக்கப்பட்டு வருவதால் வாடிக்கையாளர்கள் மகிழ்ச்சியடைந்துள்ளனர். மார்ச் 10 ஆம் தேதி அதிர்ச்சியடையும் அளவுக்கு ஒரு
Read more

குழந்தை வரத்திற்காக காத்திருக்கும் பெண்களா நீங்கள்! வீட்டில் மலைவேம்பு வைத்தியம் செய்து பார்த்தீர்களா?

பெண்களுக்குக் கருப்பையில் நீர்க்கட்டிகள் உருவாகும் பிரச்சினைகளுக்கும், கருமுட்டை வளர்ச்சி குறைந்த பிரச்சினைகளுக்கும் மலைவேம்புச் சாறை மாதவிலக்கான முதல் மூன்று நாட்கள் வெறும் வயிற்றில் குடித்தால், நீர்க்கட்டி வளர்ச்சி குறையும். கருமுட்டை வளர்ச்சி அதிகரிக்கும். குழந்தை
Read more

நிலவேம்பு கஷாயம் காய்ச்சலுக்கான மருந்துனு மட்டும் நினைச்சீங்களா! அதையும் தாண்டி இவ்ளோ விஷயம் செய்யும்!

நிலவேம்பு மூலிகை மூலம் பலவிதமான நோய்களை தீர்க்க முடியும்.தீராத காய்ச்சல், டெங்கு காய்ச்சல், மலேரியா காய்ச்சல், சிக்குன் குனியா காய்ச்சல், பன்றிக்காய்ச்சல், தோல் நோய், தலையில் நீர்க்கோர்வை, பித்தமயக்கம், மூட்டு, உடல் வலி மற்றும்
Read more

ஆந்திர ஸ்டைல்ல தக்காளி சட்னி வைக்கத்தெரியுமா? அவ்ளோ ருசியா இருக்கும் செய்து பாருங்க!

தக்காளி தொக்கு அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடுவது. தக்காளி தொக்கை, சாப்பாட்டிற்கு, பூரி, சப்பாத்தி, பிரட், தயிர் சாதம் என்று எதற்கு வேண்டுமானாலும் தொட்டுக் கொள்ளலாம். நல்ல காம்பினேஷன். தக்காளியை தொக்காக விதம் விதமாக செய்யலாம்.
Read more

ஏடிஎம்மில் இருந்து காசு மட்டும் இல்லை கொரானாவும் வருமாம்..! ஒரு எச்சரிக்கை ரிப்போர்ட்!

உலகம் முழுவதையும் கொரோனா வைரஸ் ஆட்டிப்படைத்து வருகிறது. கிட்டத்தட்ட 4,000-க்கும் மேற்பட்டோர் இந்த வைரஸ் தாக்குதலினால் இதுவரை உயிரிழந்துள்ளனர். சீனா நாட்டில் தொடங்கி, இத்தாலி, வடகொரியா, இந்தியா ஆகிய நாடுகளிலும் வேகமாக பரவ தொடங்கியுள்ளது.
Read more

கொரோனாவுக்குப் பயமா இருக்கா..? இதோ நீங்க செய்யவேண்டியது இதுதான்.

கூடுமானவரை கூட்ட நெரிசல் இருக்கும் இடங்களை தவிர்த்துவிடுங்கள். நல்ல சினிமா என்றாலும் திரையரங்குகளுக்குச் செல்வதை ஒத்திப் போடுங்கள். திருமண நிகழ்வுகள், அவசியமற்ற பயணங்களை தள்ளிப்போடுங்கள். முடிந்த வரையிலும் மருத்துவமனைகளுக்குச் செல்வதை தவிருங்கள். மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டிருக்கும்
Read more

மூளை செயல் திறனை அதிகரிக்க கூடிய பலம் வால்நட்டில் இருக்கிறது!

வால்நட் அதிகப்படியான புரதச்சத்துக்களை கொண்டிருப்பதால் இவை மறதி நோய் வராமல் காக்கும் என்று கூறுகிறது. மூளையின் செல்களை புத்துயிர் பெற உதவுவதோடு நரம்பு சம்பந்தப்பட்ட நோய்கள் வராமல் தடுக்கிறது. வயதானால் பலருக்கு ஞாபக மறதி
Read more