women care Archives - Page 2 of 2

இளம் தாய்மார்களுக்கு அடிக்கடி மார்பில் பால் கட்டிக்கொள்வதர்குக் காரணம் தெரியுமா?

tamiltipsAug 2, 20230

அதிக வலி தென்படாத பட்சத்தில் கட்டிக்கொண்ட பாலை கையால் பீய்ச்சி வெளியேற்றிவிடலாம்.துணியை சூடான நீரில் போட்டு எடுத்து மார்பகம் மீது வைத்தால், அந்த சூடு காரணமாக பால் தானாகவே வெளியேறிவிடும். குழந்தை பால் குடித்தவுடன்

பிரசவம் நடந்ததும் முதல் பாலூட்டல் எப்போது கொடுக்க வேண்டும் தெரியுமா?

tamiltipsJul 31, 20230

குழந்தை பிறந்த ஒரு மணி நேரத்தில் முதல் பாலூட்டலை தாய் தொடங்கிவிடலாம். இப்போது தாயின் மார்பு மென்மையாக மாறியிருக்கும். மார்பில் இருந்து கொலஸ்ட்ரம் எனப்படும் சீம்பால் வெளிவரும். மஞ்சள் நிறத்தில் காணப்படும் சீம்பால் குறைந்த அளவே

கால் மேல் கால் போட்டு பெண்கள் எப்படி உட்காரனும் தெரியுமா?

tamiltipsJul 27, 20230

உட்காரும் போது வலது கால் இடது காலின் மீது போட்டுக் கொண்டு அமர்ந்தால் சூரிய ஆற்றல் மிகும். இடது கால் வலது காலின் மீது போட்டுக் கொண்டு அமர்ந்தால்சந்திர ஆற்றல் மிகும். எப்போதும் வலது

கர்ப்ப காலத்தில் பெண்ணுக்கு கால் வீக்கம் அடைவதன் காரணம் இதுதான்!

tamiltipsJul 19, 20230

காலை நேரங்களில் கால் வீக்கம் குறைவாக இருக்கும். நேரம் செல்லச்செல்ல வீக்கம் அதிகரிக்கும். நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதும் உணவில் உப்பின் அளவை குறைப்பதும் சிறந்த முறையில் பலன் தருகிறது. கால்களை கீழே இருந்து மேலாக நீவிவிடுவதன்

கர்ப்பம் அடைந்திருப்பதற்கான அடையாளத்தை எப்படி கண்டுகொள்வது தெரியுமா?

tamiltipsJul 18, 20230

மாதவிடாய் தவறிப்போவதுதான் முதலும் முக்கியமான அறிகுறி.மார்பகங்கள் மிருதுவாகவும் சற்று மிருதுவாகவும் மாற்றம் அடையும். அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதற்கான உணர்வும் உடல் சோர்வும் காணப்படும்.குமட்டல், அருவெறுப்பு, வாந்தி போன்றவை ஏற்படலாம். புளிப்பு சுவை பிடித்தமானதாக இருக்கும்.

வயிற்றுக்குள் தலைகீழாக குழந்தை இருந்தால் எப்படி வெளியே எடுப்பது?

tamiltipsJul 3, 20230

கர்ப்பப்பையில் இருக்கும் குழந்தையானது, கை, கால்கள் குறுக்கிக்கொண்டு வெளிவருவதற்கு வசதியாக இருக்கவேண்டும். பிரசவ வலி வந்ததும் குழந்தை தானாக திரும்பி, வெளியே வருவதற்கு வசதியாக தலை கீழே இறங்கவேண்டும். குழந்தையின் தலை வெளியே வருவதற்குப் பதிலாக

மருத்துவரால் முன்பே தீர்மானிக்கப்படும் சிசேரியன் என்றால் என்னன்னு தெரியுமா? யாருக்குன்னு தெரியுமா?

tamiltipsJun 28, 20230

கர்ப்பிணியின் இடுப்பு எலும்பின் சுற்றளவு மிக்ச்சிறியதாக இருக்கும்பட்சத்தில் குழந்தையால் எளிதில் வெளிவர முடியாமல் போகும். நான்கு கிலோவுக்கு அதிகமான எடை உள்ள குழந்தையால் செர்விக்ஸ் வழியே வெளியேறுவது மிகவும் சிரமமாக இருக்கும். எடை அதிகமுள்ள குழந்தை

மக்காசோளம் சாப்பிட்டால் குழந்தைப்பேறு நிச்சயம்! எப்டி தெரியுமா?

tamiltipsMar 19, 20230

கோதுமை, அரிசி, பார்லிக்கு நிகரான சத்துக்கள் மக்காசோளத்தில் இருக்கிறது. மிதவெப்பமான பிரதேசம் முழுவதும் சோளம் நன்றாக விளைகிறது. பயிர் கால்நடை தீவனமாகவும், சோளம் மனிதர்களின் உணவாகவும் பயன்படுகிறது. இதன் தாயகம் ஆஸ்திரேலியா என்று கருதப்படுகிறது.