baby care

கை கழுவும் பழக்கத்தை உருவாக்குவது எப்படி? என்ன நன்மைன்னு தெரியுமா?

• உணவு சாப்பிடும் முன்னரும் சாப்பிட்ட பிறகும் கைகளை சோப்பு போட்டு கழுவவேண்டும். • மல, ஜலம் கழித்தபிறகு, தும்மல், இருமல், மூக்குச்சீறல் செய்தபிறகு கைகளை கண்டிப்பாக கழுவ வேண்டும். • மணலில் அல்லது
Read more

தூங்க அடம்பிடிக்கும் குழந்தைகளை எப்படி சமாளிக்கவேண்டும் என்று தெரியுமா?

• இருட்டைக் கண்டு குழந்தை பயப்படுவதற்கு வாய்ப்பு உண்டு. அதனால் குழந்தைக்கு விபரம் தெரியும்வரை இரவு விளக்கு இருக்கட்டும். • குளிர், வியர்வை, அசெளகரியமான படுக்கை போன்றவையும் தூக்கமின்மைக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.  • அடிக்கடி
Read more

இரண்டாவது குழந்தை சுமக்கும் பெண்களின் கனிவான கவனத்துக்கு!!

• சின்னக் குழந்தையை கவனிப்பது முக்கியம் என்றாலும், முதல் குழந்தை அதிமுக்கியம் என்று சொல்லி வையுங்கள். • இரண்டாவது குழந்தைய கவனிக்கும் கடமை உனக்கும் உண்டு என்று சொல்லிக்கொடுத்து, அருகிலேயே இருந்து கண்காணிக்கத் தூண்டுங்கள்.
Read more

பால் பற்களை துலக்க வேண்டியது அவசியமா??பெற்றோர்களின் சந்தேகம்!

• புட்டிப்பால் குடிக்கும் குழந்தைகள், பாட்டிலை வாயில் வைத்தபடியே தூங்குவதால் பால் பற்கள் பாதிக்கப்படுகிறது. • பாலில் இருக்கும் பாக்டீரியாக்கள் பல்லில் பிரச்னையை உண்டாக்கும் என்பதால், பால் குடித்தவுடன் சிறிதளவு தண்ணீர் கொடுப்பது நல்லது.
Read more

உயர் ரத்தஅழுத்தம் வராமல் தடுக்க முடியுமா ??

• தங்களுடைய சிறுநீரக செயல்பாடுகளை மிகவும் தீவிரமாக கர்ப்பிணிகள் கண்காணிக்க வேண்டும். குறிப்பாக சிறுநீர்த் தொற்று ஏற்பட்டுவிடாமல் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். • உடல் பருமன் உள்ளவர்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்னரே எடையைக் குறைப்பதற்கான
Read more

கர்ப்பிணிகள் சூடான நீரில் குளிக்கக்கூடாதா ??

·         கர்ப்பிணிகள் மிகவும் சூடான தண்ணீரில் குளிக்கக்கூடாது என்பது உண்மைதான். குறிப்பாக 98 டிகிரிக்கு மேல் சூடான தண்ணீரில் குளிப்பது கர்ப்பிணிகளின் உடலுக்கு தீமை விளைவிக்கலாம். ·         ஆனால் வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிப்பது கர்ப்பிணிகளுக்கு
Read more

உங்கள் பிள்ளையிடம் இந்த ஐந்து விஷயங்களும் இருக்குதான்னு பாருங்க.. அப்பத்தான் நிறைய மார்க் வாங்கமுடியும் !!

உண்மைதான். இன்றைய மாணவர்களுக்கு இருக்கும் மிகப்பெரிய சவால் படித்ததை மறந்து போவதுதான்.  உண்மையில் ஞாபகசக்தி  என்பது ஒரு திறமை. நினைவாற்றல் நிரம்பியவர் என்று எவரும் இல்லை.  ஆனால் சரியான  பயிற்சிகளின் மூலம் யாரும் நினைவாற்றலை
Read more

குழந்தைக்கு இதயத்தில் பிரச்னை இருப்பதை எப்படி அறியமுடியும்..?

அதேபோன்று  அடிக்கடி சளி பிடிப்பதை அசட்டையாக எடுக்கக்கூடாது. இதுவும் இதயக் கோளாறுக்கு அறிகுறியாக இருக்கலாம். அதேபோன்று ஒரே பிரச்னையால் அடிக்கடி நோய்வாய்படுவதும் ஒரு காரணம். குழந்தை நன்றாக சாப்பிட்டாலும்  உடல் எடை அதிகரிக்காமல் இருப்பதும்
Read more

கணவன் – மனைவிக்கு தாம்பத்யத்தில் நாட்டம் தரும் கிஸ்மிஸ் பழம்!

·         ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் குறைவாக இருப்பவர்கள் உலர் திரட்சையை உட்கொண்டால் ரத்தசோகை குணமடையும் வாய்ப்பு உண்டு. ·         இந்தப் பழத்தில் உள்ள தாமிரச்சத்துக்கள் ரத்தத்தில் சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும். ·         இதில் உள்ள கால்சியம்
Read more

ஒற்றைக் குழந்தையைவிட ரெட்டைக்கு ரெட்டை பிரச்னைகள் ??

•              பிரசவத்திற்காக சுருங்கவேண்டிய கர்ப்பப்பையின் செயல்பாடு குறையும்போது ரத்தப்போக்கும், தொற்று ஏற்படவும் வாய்ப்பு உண்டு. •              கர்ப்பப்பை இயற்கையாக சுருங்காதபட்சத்தில் செயற்கை முறை பிரசவத்திற்கு வாய்ப்பு உண்டாகிறது. •              நஞ்சுக்கொடி தானாக பிரியாமல் இருப்பதற்கும்
Read more