லைஃப் ஸ்டைல்

Lifestyle News, Fashion Trends, Beauty and Relationships Tips. Get Latest Lifestyle News, Fashion Trends, Fashion Style Guide & Tips, India & World Events

புரோட்டீன் பவுடர் என்றால் என்ன? அதை சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையுமா ??

• தசைகள், எலும்புகள் ஆரோக்கியமாக இயங்குவதற்குத் தேவையான அமினோ அமிலங்கள் புரதத்தில் இருந்துதான் கிடைக்கிறது. ஆனால் இந்த புரதத்தை நம் உடல் உருவாக்குவதில்லை என்பதால் உணவு வழியாகத்தான் பெற வேண்டும். • விளையாட்டு வீரர்கள்
Read more

எடை குறைப்பதற்கு எந்தா மாதிரியான உணவு பழக்கம் சரியானது?? இந்த செய்தியை படிங்க !!

• குழந்தை முழுக்க முழுக்க உணவுக்கு தாயை மட்டுமே நம்பியிருப்பதால், போதுமான சரிவிகித சத்துள்ள உணவுகளை தாய் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். • இந்த காலத்தில் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவுகள், உடல் எடையை குறைக்கும்படி இருக்கவேண்டுமே
Read more

உடல் எடையை குறைப்பதற்கு ப்ரோடீன் டயட் மிக சிறந்ததென உங்களுக்கு தெரியுமா ??

• தசை மற்றும் திசுக்களின் வளர்ச்சிக்கும் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் புரோட்டீன் எனப்படும் புரதங்கள் பயன்படுகிறது. ஒருவருக்கு தினமும் 50 முதல் 60 கிராம் வரை புரோட்டீன் தேவைப்படுகிறது. • புரோட்டீன் டயட் இயல்பாகவே
Read more

அதிநவீன ப்ளூடூத் இயர்போன் விலை இவ்வளவு தானா? அதகளப்படுத்தும் Xiomi !

குறைந்த விலையில் மிகுந்த தரத்துடன் மொபைல் போனை வெளியிடுவதில் இந்நிறுவனம் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது இந்த வரிசையில் தற்போது ப்ளூடூத் இயர்போன் இடம் பெற்றுள்ளது. இந்நிறுவனம் தற்போது இந்தியாவில் Mi ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ளூடூத் இயர்போனினை
Read more

5ஜி வசதியுடன் செமத்தனமான மொபைல்! இந்தியாவை அசத்தப்போகும் ஒன்பிளஸ்!

அதில் ஒன் பிளஸ் 7 போனில் 5ஜி சேவை வழங்கப்படாது என்றும் 5ஜி சேவைக்காக  புதிய மாடல் ஸ்மார்ட் போன் வெளியிடப்படும் என்றும்  அந்நிறுவனம் கூறியுள்ளது. இதற்க்க்கான பணிகள் நடந்து கொண்டிருப்பதாக அந்நிறுவனம் கூறியுள்ளது.  இந்தியாவில் 5ஜி சேவையை வழங்குவதில் இந்நிறுவனம் தான்
Read more

சார்ஜ் நிக்க மாட்டுதா? 50 நாட்களுக்கு சார்ஜ் நிற்கும் செல்போன் அறிமுகம் !

இது பவர் பாங்கை காட்டிலும் மிகுந்த சார்ஜ் நிற்கும் திறனை கொண்டது.   பிரான்ஸ் தலைநகர் பாரீசை மையமாக கொண்டு இயங்கிவரும் ஆவெனிர் டெலிகாம் என்ற நிறுவனம் எனெர்ஜிஸெர் என்ற புதிய ஸ்மார்ட்போனை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது. இதில்
Read more

அஜித் மனைவி ஷாலினியுடன் செல்ஃபி! ரசிகர் வெளியிட்ட புகைப்படத்தின் அதிர்ச்சி காட்சி!

தென்னகத்தின் பாக்ஸ் ஆபீஸ் வசூலில் முக்கிய இடம் வகிக்கும் டாப் ஸ்டார்களில் அஜீத்தும் ஒருவர் ஆனால் தலைக்கனமற்ற அவரது அணுகுமுறையும், எளிமையும் லட்சக்கணக்கான ரசிகர்களை கவர்ந்திருக்கிறது. இந்நிலையில் அவரது குடும்பத்தை சேர்ந்தவர்களும் அவரைப் போன்றே
Read more

மிராஜ் சிங் ரத்தோர்! பிறந்த குழந்தைக்கு போர் விமாத்தின் பெயரை சூட்டிய தேசப்பற்று தாய்-தந்தை!

இந்திய விமானப்படை பாகிஸ்தானுக்குள் புகுந்து தாக்குதல் நடத்திய அதே தினத்தில் பிறந்த குழந்தைக்கு பெற்றோர் வைத்த பெயர் என்ன தெரியுமா ? – மிராஜ் புல்வாமா மாவட்டத்தில் தீவிரவாதிகளின் தற்கொலைப் படைத் தாக்குதலில் 40
Read more

வாயில் எச்சில் ஊற வைக்கும் நக்மா பிரியாணி! சாதனை புத்தகத்தில் இடம் பிடித்த பிரியாணி கடை!

பாரடைஸ் ஃபுட் கோர்ட் என்ற உணவகம் ஆனது லிம்கா சாதனை புத்தகத்தில் இடம் பிடித்து சாதனை படைத்துள்ளது. கமகம என மணம் வீசும் பிரியாணியை சாப்பிட யாருக்குத்தான் விருப்பம் இருக்காது. பாசுமதி அரிசியை வேகவைத்து
Read more

வெண்ணெய் தின்றால் இதயத்துக்கு ஆபத்தா?சந்தேகம் தீர இந்த செய்தியை படிங்க!!

வெண்ணெய் சாப்பிட்டால் கொழுப்பு கூடிவிடும், இதயம் அடைத்துவிடும் என்று சொல்லப்படும் கருத்துகளில் உண்மை இருக்கிறதா என்பதைப் பார்க்கலாம்.  • வெண்ணெய்யில் வைட்டமின் ஏ சத்து நிரம்பியிருப்பதால் தைராய்டு மற்றும் சிறுநீரக நோய்களுக்கு எதிர்ப்பு சக்தி
Read more