tamiltips

சிசேரியன் செய்து குழந்தையை வெளியே எடுப்பதால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகள் தெரியுமா?

சிசேரியன் மூலம் குழந்தை பெற்ற பெண்களுக்கு முதுகுவலி, தலைவலி, வயிற்றுவலி போன்ற பிரச்னைகள் தோன்றுவதற்கு வாய்ப்பு உண்டு.சுகப்பிரசவத்தில் நஞ்சுக்கொடி தானாகவே வெளியேறிவிடும். சிசேரியனில் நஞ்சுக்கொடி ஓரளவு கர்ப்பப்பையுடன் ஒட்டியிருக்க வாய்ப்பு உண்டு. முழுமையாக நஞ்சுக்கொடி
Read more

நல்ல நாள் பார்த்து சிசேரியன் செய்து குழந்தையை வெளியே எடுக்கலாமா?

முடிந்தவரை சுகப்பிரசவத்திற்கு முயற்சி செய்து, அதில் முடியாத பட்சத்தில் மட்டுமே சிசேரியன் செய்யவேண்டும். மருத்துவக் காரணம் இல்லாதபட்சத்தில் குறிப்பிட்ட ஒரு நாளில் குழந்தை பெற்றெடுக்கவேண்டும் என்று எண்ணுவது சரியான செயல் கிடையாது. பிறப்பு, இறப்பு இரண்டையும்
Read more

நெயில் பாலிஷ் போடுபவர்கள் கனிவான கவனத்திற்கு

அடிக்கடி நெயில் பாலீஷ் போடுவது, அடிக்கடி கலர் மாற்றுவது சரியல்ல. ஏனென்றால் நெயில் பாலீஷ் ரிமூவரை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது நகத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, அவற்றை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதை தவிர்க்க வேண்டும். நெயில் பாலீஷ்
Read more

நகத்தைப் பாதுகாப்பதில் இத்தனை பிரச்னைகளா..?

எப்போதும் தரமான நெயில் பாலிஷ்களை மட்டுமே உபயோகிக்க வேண் டும். அப்போது தான் நகத் திற்கு எவ்வித பாதிப்பும் வராது. நெயில் பாலீஷ் வாங்கும் போது உங்கள் நிறத்திற்கு ஏற்ற கலராக பார்த்து தேர்ந்
Read more

நகங்களுக்கு பாலீஷ் போடலாமா…? தெரிஞ்சுக்கவேண்டிய அழகு ரகசியம்.

ஆம், நகத்தின் அழகே ஒருவரது உண்மையான அழகை சொல்லிவிடும். நக அழகை எப்படி பாதுகாப்பது என்பதைப் பார்க்கலாம். நகங்கள் அடிக்கடி உடைந்து போகாமலும், கோணலாக வளைந்து வளராமல், நேராக வளரவும் கால்ஷியம் சத்துள்ள உணவை
Read more

கருக்கலைப்பு மாத்திரை பயன்படுத்தும் தம்பதியா நீங்கள்? அப்போ இத கண்டிப்பா படிங்க!

பெண்கள், கருவை கலைக்க விரும்பினால் முதலில் கவனத்துக்கு வருவது கருக்கலைப்பு மாத்திரகள் தான். கருக்கலைப்பு மாத்திரைகள் எதிர்மறையான பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தக் கூடியவை என்பதால் மருத்துவர்களின் கண்காணிப்பில் அவற்றை பயன்படுத்துவதே சிறந்தது. கருவை கலைக்க வேண்டும்
Read more

முகம் மட்டும் அழகா இருந்தா போதுமா… கையைக் கொஞ்சம் கவனியுங்க

கைகளைப் பராமரிப்பதில் நம்மில் எத்தனை பேர் அக்கறை காட்டுகிறோம்? சுருக்கங்களுடனும், கோடுகளுடனும் காணப்படும் கைகள் உங்கள் ஒட்டுமொத்த அழகையே கெடுத்து விடும். கைகள் பரா மரிப்பிற்கு சில ஆலோசனைகள்…. கைகள் வழவழப்பாக… சில பெண்களுக்கு
Read more

செவ்வாய் கிரகத்தில் ஏலியன்கள் கோவில் கட்டி வழிபாடு! நாசா வெளியிட்ட புகைப்படத்தால் பரபரப்பு!

செவ்வாய் கிரகம் போன்ற பூமிக்கு வெளியில் உள்ள கிரகங்களில் ஏதேனும் ஒன்றில் ஏலியன்கள் எனப்படும் வேற்றுக்கிரக வாசிகள் வசிக்கலாம் என்ற சந்தேகம் நிலவுகிறது. இதன்பேரில், நாசா உள்பட பல்வேறு விஞ்ஞான ஆராய்ச்சி அமைப்புகளும் தீவிர
Read more

ஓட்டல் சாப்பாட்டில் ஆரோக்கியம் பெறுவது எப்படி?

நம்மில் பலருக்கு வீட்டு சாப்பாடு கிடைக்காத பட்ஷத்தில் ஓட்டல் சாப்பாட்டையே நாட வேண்டியுள்ளது.  நிறைய காரணங்களினால் இது தவிர்க்க முடியாதாக உள்ளது. எனவே ஓட்டல் சாப்பாட்டில் வாழும் மனிதன் காலையில் ஒரு கேரட்டும் இரண்டு
Read more

சிசேரியன் மூலம் குழந்தையை வெளியே எடுத்தாலும் எப்படிப்பட்ட சிக்கல் வரும், அந்த சிக்கலை சரிசெய்யும் வழிகள்!

நோய் எதிர்ப்பு சக்திகளை அதிகரிக்கும் வகையில் நிறைய நிறைய புரோபயோடிக் உணவுகளை  எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஊட்டச்சத்துக்களிலும் கவனம் செலுத்தி வைட்டமின் சி, புரதம் போன்ற சத்துக்கள் நிரம்பியுள்ள உணவு சாப்பிட வேண்டும். மருத்துவர் ஆலோசனையுடன் நிச்சயம்
Read more