எத்தனை கப் காபி குடிப்பது நல்லது??

எத்தனை கப் காபி குடிப்பது நல்லது??

·        
காபியில் இருக்கும்  ‘காஃபின்
என்ற 
வேதிப்பொருள் உடலுக்கு
தீங்கு விளைவிக்கக்கூடியது
என்றாலும் இதுதான் மூளையைத் தூண்டி புத்துணர்வு அடையச் செய்கிறது.

·        
காபியில்
உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்டுகள்,
பாதிப்படைந்த செல்களை
புதுப்பித்து, கொலாஜன்
அளவை அதிகரிப்பதால்
சருமம் பொலிவாகிறது..

·        
அதிக
அளவில் காபி
அருந்துபவர்களுக்குத் தூக்கமின்மை,
நெஞ்சு எரிச்சல்
ஏற்படலாம் என்பதால் இரண்டு கப்புக்கு மேல் குடிப்பது உடலுக்கு ஏற்றது அல்ல.

Related posts

கொரோனாவால் பாதிக்கப்பட்டு குணமடைந்தவர்கள் தினமும் உளுந்து கஞ்சி குடிப்பது நல்லது!பிரபல சித்த மருத்துவர் தகவல்!

டாக்டரிடம் செல்லாமல் வீட்டிலேயே நோய்களைக் குணப்படுத்த சில குறிப்புகள்

உங்கள் சுவையை தூண்டும் புளி மிளகாய்