வலிமை தரும் பலாக்கொட்டையின் மகிமை தெரியுமா !!

·        
பலா கொட்டையில் இருக்கும் மரபணுக்கூறுகள் நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றலையும் செல்களை அழிவில் இருந்து காக்கும் சக்தியும் நிரம்பியிருப்பதால் ஆண்மையை அதிகரிக்கிறது.

·        
கார்போஹைட்ரேட்,
நார்ச்சத்து மற்றும்
ஏ, பி,
சி வைட்டமின்கள்,
கால்சியம், துத்தநாகம்,
பாஸ்பரஸ் போன்ற
தனிமங்கள் உள்ளதால் புற்று நோய் செல்களை அழிக்கும் தன்மை இருக்கிறது.

·        
 அதிக
ரத்த அழுத்தம்
மற்றும் குடற்புண்களை
ஆற்றும் தன்மையும்
பலாக்கொட்டைக்கு உண்டு.

·        
பலாக்கொட்டையை  அதிகமாக
உட்கொண்டால் உஷ்ணம்
அதிகரித்து, மார்பு
மற்றும் வயிற்றில்
கடும் வலி,
முதுகுப்பிடிப்பு ஏற்படலாம். அதனால் கொஞ்சமாகவே எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.