லைஃப் ஸ்டைல்

Lifestyle News, Fashion Trends, Beauty and Relationships Tips. Get Latest Lifestyle News, Fashion Trends, Fashion Style Guide & Tips, India & World Events

உடலுக்கு ஏற்றது புளிக்கும் திராட்சையா அல்லது இனிக்கும் திராட்சையா?

விதையுடனும் விதை இல்லாமலும் திராட்சை கிடைக்கிறது என்றாலும் இரண்டிலும் பலன் ஒன்றுதான். சிறுவர்கள் மற்றும் நோயாளிகளுக்கு உடனடி சத்து தரக்கூடியது திராட்சை. • திராட்சையில் சுண்ணாம்பு சத்து, புரதம், இரும்பு சத்து, பாஸ்பரஸ் நிரம்பியிருப்பதால்
Read more

என்றென்றும் இளமையாய் இருக்க ஆசையா !! இதோ முதுமையைத் தடுக்கும் தேங்காய்!!

தேங்காயில் மாவுச்சத்து, புரதம், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு உள்ளிட்ட தாதுப் பொருட்களும் வைட்டமின் சி, நார்ச்சத்து போன்ற உடல் இயக்கத்துக்கு அவசியமான ஏராளமான சத்துக்களும் இருக்கின்றன. • தேங்காயில் உள்ள லாரிக் ஆசிட் மற்றும்
Read more

சேப்பங்கிழங்கு சாப்பிட்டால் சளி அதிகரிக்குமா என்ன ? விவரம் இந்த செய்தியில் இருக்கு !!

இரும்புச்சத்து, வைட்டமின் சத்துக்கள், சுண்ணாம்பு சத்து மற்றும் புரதச்சத்து நிரம்பிக் காணப்படுகிறது சேப்பங்கிழங்கு. தோலுடன் வேகவைத்து, பின்னர் தோலை எடுத்துவிட்டுத்தான் பயன்படுத்த வேண்டும். • மூல நோய்க்கு முடிவு கட்டக்கூடிய தன்மை சேப்பங்கிழங்கிற்கு உண்டு.
Read more

இந்தியாவில் 80% பேரிடம் மொபைல் உள்ளது! ஆனால் 59% பெண்களுக்கு டாய்லெட் இல்லை!

இந்தியாவில் 80% வீடுகளில் மின் வசதி இருக்கிறது. 90% வீடுகளில் தொலைக்காட்சிப் பெட்டி இருக்கிறது. 80% இந்தியர்கள் மொபைல் போன் பயன்படுத்துகிறார்கள். ஆனால், இந்தியாவில் 59% வீடுகளில் கழிவறை வசதியில்லை. அதனால் சுமார் 60
Read more

சமையல் அறையில் இருந்து விடுதலை! பெண்களுக்கு கொடுக்கும் முதல் மரியாதை இது தான்!

சமையல் பெண்ணின் வேலையே கிடையாது என்பதுதான் உண்மை. இதை நம்ப மறுத்தால் இன்று புகழ்பெற்ற அத்தனை ஹோட்டல்களிலும் எட்டிப் பாருங்கள், சமையல் மாஸ்டராக ஆண் மட்டுமே இருப்பான். ஏனென்றால், அது ஒரு கடினமான பணி.
Read more

டானிக்கெல்லாம் வேண்டாம்..பச்சைப்பயிறு எடுத்துகிட்டாலே போதும்!!எப்படியென்பது இந்த செய்தியில் உள்ளது!!

பச்சைப்பயிறை முளைக்கவைத்து சாப்பிடுவது குழந்தைகளுக்கு நல்ல வளர்ச்சியை உண்டாக்கும்.  • கொழுப்புச்சத்து அதிகமாக இருப்பவர்கள் தினமும் பச்சைப்பயிறு எடுத்துக்கொண்டால், கொழுப்பின் அளவு கட்டுப்படும். • அதிகம் வெயிலில் அலைபவர்கள் தினமும் பச்சைப்பயிறு மாவு அரைத்து
Read more

தேன் ரத்தத்தில் கலந்ததும் என்ன நடக்கும்னு தெரியுமா? நாம் உண்ணும் உணவை முழுதாய் அறிந்துகொள்வோம்!

நரம்புகளைப் பலப்படுத்துவதற்கும் உடலுக்கு உடனடி சக்தி கிடைப்பதற்கும், இழந்த சக்திகளை மீட்பதற்கும் பயன்படும் தேனில் சுமார் எழுபது வகையான சத்துக்கள் நிரம்பியுள்ளன. • நோயின் எதிர்ப்புத்தன்மை அதிகரிக்கும் சத்துக்கள் தேனில் இருப்பதால் குழந்தைகளுக்கும் நோயாளிகளுக்கும்
Read more

நரம்புகளைத் தூண்டும் பெருங்காயத்தின் ரகசியம் தெரியுமா?இதை படித்து தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!!

கசப்பு மற்றும் காரத்தன்மை கொண்ட பெருங்காயத்தை சமையலில் பயன்படுத்தும்போது அற்புதமான வாசனை கிடைக்கிறது. சாம்பார், ரசத்தில் பெருங்காயம் பயன்படுத்தும்போது சுவை நரம்புகளைத் தூண்டி ருசியை அதிகப்படுத்துகிறது. • உணவுகளை அதிவிரைவில் செரிக்கவைக்கும் தன்மை பெருங்காயத்துக்கு
Read more

லிச்சி பழத்தில் இப்படிப்பட்ட சத்தும் இருக்குதா!! முழு விவரத்துடன் இந்த செய்தி !

ரோஸ் நிற தோலுக்கு உள்ளே இருக்கும் வெள்ளை நிறப் பழத்தை மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும். புரதம், நார்ச்சத்து, கால்சியம், மாவுச்சத்து, பாஸ்பரஸ், இரும்புச்சத்து, தையாமின் போன்ற சத்துக்கள் லிச்சியில் இருக்கின்றன. • நார்ச்சத்து அதிகம்
Read more

எள்ளில் சிறந்தது கருப்பா… வெள்ளையா… புஷ்டி தருவது எது?

உணவுக்காகவும், எண்ணெய் எடுக்கவும், தின்பண்டங்கள் தயாரிக்கவும் எள் பயன்படுகிறது. பண்டைய தமிழ் மருத்துவத்தில் எள்ளுக்குத் தனியிடம் உண்டு. • உடல் அசதியைப் போக்கி தசைகளுக்கு புத்துணர்வு அளிக்கும் சக்தி எள்ளுக்கு உண்டு. • எள்ளுக்கு
Read more