தேயிலை செடியின் நுனியிலுள்ள இலையரும்பையும், அதற்கு அடுத்துள்ள இரண்டு இளம் இலைகளையும் பறித்து உலரவைத்து, நொதிக்கச்செய்து தூளாக்கி தேயிலை தயார் செய்யப்படுகிறது.
• மன அழுத்தத்தையும் கோப உணர்ச்சியையும் கட்டுப்படுத்தும் தன்மை தேயிலையில் இருக்கிறது.
• சுறுசுறுப்பு ஏற்படுத்துவதுடன் ரத்தக்குழாய்கள் சிறப்பாக செயல்படவும் உதவி செய்கிறது தேயிலை.
• கொழுப்பு அளவு குறைவாக இருப்பதால் உடல் எடை குறைப்பதற்கு உதவி செய்கிறது.
• தேயிலையில் ஃபுளோரைடு நிரம்பியிருப்பதால் பற்கள் சொத்தையாகாமல் தடுப்பதற்கு உதவுகிறது.
தேநீரை பால் சேர்க்காமல் குடிப்பதும் சர்க்கரைக்குப் பதில் தேன் அல்லது வெல்லம் கலந்து அருந்துவதும் அதிக பலன் தருகிறது. நீரிழிவு மற்றும் ரத்தக்கொதிப்பு உள்ளவர்கள் தேநீர் குடிக்காமல் இருப்பது நல்லது.