·
உடலுக்குத் தேவையான புரதச்சத்து, நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் இந்த பழங்களில் நிறைந்துள்ளதால் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. நீண்ட ஆயுளையும் கொடுக்கும்.
·
இந்தப் பழத்தில் வைட்டமின் ஏ சத்து அதிகமாக இருப்பதால் கேரட் போலவே கண்களை பாதுக்காக்கிறது.
·
வெப்பத்தில் வேலை செய்பவர்கள் பம்பளிமாஸ் பழச்சாறு குடித்து வந்தால், உடல் சூடு தணியும். ரத்த சோகையைப் போக்கும் குணமும் உண்டு.
·
இது குளிர்ச்சி நிறைந்தது என்பதால் சளி, இருமல் இருக்கும்போது சாப்பிடக்கூடாது.