tamiltips

குழந்தை பிறப்புக்குப் பிறகு எடை குறைக்க மூன்றே வழிகள்!

1.      அளவான உணவு, போதிய தண்ணீர் பிரசவத்துக்குப் பிறகு  உணவுக் கட்டுப்பாடு மிகவும் அவசியம். இந்த நேரத்தில் நிறைய பேருக்கு  மன இறுக்கம், எரிச்சல் இருக்கலாம் அதற்காக  முழுமையாக உணவுக் கட்டுப்பாடு இருப்பது அல்லது
Read more

கர்ப்பமான பெண்கள் ஸ்கேன் செய்தால் ஆபத்து வருமா?

பொதுவாக இன்றைய நிலையில், ஸ்கேன் செய்து பார்ப்பதால் தாய்க்கு அல்லது குழந்தைக்கு எந்த பிரச்னையும் கிடையாது என்றுதான் சொல்ல வேண்டும்.  வயிற்றில் வளரும் குழந்தைகளின் வளர்ச்சி விகிதம்,  ஆரோக்கியம் போன்றவற்றை அறிந்து கொள்வதற்கும், சிகிச்சைகள்
Read more

கணவன் – மனைவி அந்தரங்க வாழ்வை அன்னியோன்யமாக்கும் அத்தி மரம்!

அத்தி மரத்தில் செய்யப்பட்ட விஷ்ணு சிலை இன்றைக்கும் காஞ்சி வரதராஜ பெருமாள் கோயில் திருக்குளத்தில் 12 வருடத்திற்கு தரிசனத்திற்கு வெளியே கொண்டு வரப்படுகிறது. அப்படிப்பட்ட அத்தி மரத்தினுடைய சிறப்பு பற்றி ஜோதிடப்படி பார்த்தாலும் அத்தி
Read more

பிள்ளைகளுக்கு ஸ்மார்ட் போன் கொடுக்கும் பெற்றோர் கட்டாயம் செய்ய வேண்டியவை!

இனி வரும் நாட்களில் நாம் அனைவரும் 1,6,9,11 வகுப்பு புதிய பாடத்திட்டத்தில் புதிய கற்பித்தல் முறைகளுக்காக   Smartphones பயன்படுத்த வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளோம். அவ்வாறு பயன்படுத்தும் போது cam scanner,  Diksa,  Mx videoplayer, 
Read more

குழந்தை பிறந்தவுடன் ஏன் பெண்கள் குண்டு ஆகிறார்கள் தெரியுமா?

ஆனால், அப்படி நடப்பதற்கு யாரும் விடுவதில்லை. பால் கொடுக்கும் பெண் நிறைய சாப்பிட வேண்டும் என்று பெரியவர்கள் மீண்டும் நிறைய உணவுகளை கொடுப்பார்கள். மேலும் சத்தான உணவு வேண்டும் என்று கொழுப்பு உணவுகளைக் கொடுப்பார்கள்.
Read more

தனியாக இருக்கும்போது மாரடைப்பு ஏற்பட்டால்! இதோ ஈசி எஸ்கேப் வழிகள்!

இப்படிப்பட்ட இக்கட்டான நேரத்தில்  நம் உயிரை நாமே காக்க என்ன செய்ய வேண்டும் தெரியுமா? இந்த நேரத்தில்   உங்கள் இதயம் தாறுமாறாக துடிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள்.   நீங்கள் சுயநினைவை இழக்க வெறும் 10 நொடிகள் தான்
Read more

தினமும் ஃபிரஸ் ஜூஸ் குடித்தால் உயிருக்கே ஆபத்து! ஆய்வில் திடுக்கிடும் தகவல்!

வெயில் தாக்கம், உடல் நலம் ஆரோக்கியம் என அனைத்திற்கும் ஒரு தீர்வாக தினமும் பிரஷ் ஜூஸ் குடிப்பது இயல்பான ஒன்று. அமெரிக்க சுமார் 15000 நபர்களிடம் ஆய்வு நடத்தியது. அவர்களுக்கு தினமும் 350 முதல்
Read more

நீங்கள் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து வேலை செய்பவரா? இதை மட்டும் உதாசீனப்படுத்தாதீர்கள்

40 வயதை தொட்டு விட்டால் குறிப்பாக பெண்களுக்கு மூட்டு தேய்மான பிரச்சனை வருகிறது. இதன் காரணமாக பெரும்பாலான பெண்கள் தங்களது அன்றாட வேலைகளில் கவனம் செலுத்த முடிவதில்லை. வலிநிவாரணிகளை பயன்படுத்திவிட்டு தங்கள் உடலைப் பற்றி
Read more

கோடைகால சூட்டைத்தணிக்க இந்த ஒரு அற்புத கனி போதுமே!!!

இதில் கொழுப்பு, புரதம், மாவுச்சத்து, நியோசின், தியாமின் மற்றும் வைட்டமின் சி, ஏ உள்ளது. கோடை காலத்தில் ஏற்படும் மயக்கம், பித்தம், தலைச்சுற்று ஆகிய பிரச்சினைகளை எலுமிச்சை தீர்க்கவல்லது. இது வெயிலால் ஏற்படும் தாகம்,
Read more

கைவசம் இது இருந்தால் போதும், விஷத்தை கூட முறியடித்துவிடலாம்

அகோரஸ் காலமஸ் (Acorus Calamus) என்ற அறிவியல் பெயர் கொண்ட இது ஆங்கிலத்தில் ஸ்வீட் ஃப்ளாக் (Sweet Flag) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது குழந்தைகளின் நரம்புகள் பலம் பெற்று மூளை சிறப்பாக செயல்பட உதவுகிறது.
Read more