uses of cashew

முந்திரி பழம் சாப்பிடுவீர்களா? ஸ்கர்வி நோய் வரவே வராதாம் !!

முந்திரி பழத்தை மரத்தில் இருந்து பறித்த 24 மணி நேரத்திற்குள் சாப்பிட்டால் மட்டுமே சுவையாக இருக்கும். அதன்பிறகு வாடை மாறிவிடும். வெளிநாடுகளில் முந்திரி பழம் ஜூஸ் பிரபலமாக இருக்கிறது. • வைட்டமின் சி சத்து
Read more

எலும்புகளுக்கு தேவையான கால்சியம் எதுலலாம் இருக்குனு தேடுறீங்களா! அப்போ இதை கண்டிப்பா சாப்பிடுங்க!

முந்திரி பருப்பில் உள்ள பாஸ்பரஸ், மக்னீசியம், கால்சியம் மற்றும் விட்டமின் கே போன்றவை நமது எலும்பு மற்றும் பற்கள் உற்பத்திக்கும் வலிமைக்கும் துணை புரிகிறது. மக்னீசியம் எலும்புகளின் உருவாக்கத்திற்கும் கால்சியம் எலும்பின் வலிமைக்கும் உதவுகிறது.
Read more

நல்ல கொழுப்பை அதிகரிக்கும் முந்திரி !!

எளிதில் ஜீரணமாகும் நார்ப் பொருட்கள் முந்திரிப்பருப்பில் இருப்பதால் வயிறு ஆரோக்கியத்திற்கு துணைபுரிகிறது. * முந்திரியில் ஆலியிக் அமிலம் மற்றும்  பால்மிடோலியிக் அமிலம் உள்ளன. இவை  கெட்ட  எல்.டி.எல். கொழுப்புகளைக் குறைக்கவும், நல்ல எச்.டி.எல். கொழுப்புகளை
Read more