health care Archives - Page 12 of 49

உங்கள் உடல் எடையை சீக்கிரம் குறைக்க விரும்புகிறீர்களா? அப்போ தினமும் இதை உண்ணுங்கள்!

tamiltipsDec 7, 20230

இன்றைய காலத்தில் பலருக்கும் இருக்கும் ஒரு பிரச்சனை அதீத உடல் எடை. இதற்கு நார்ச்சத்து அதிகம் கொண்ட, கொழுப்பை கரைக்கக்கூடிய வேதிப்பொருட்கள் வரகரிசியில் அதிகம் நிறைந்துள்ளன. தினந்தோறும் காலை அல்லது மதியம் வரகரிசி கொண்டு

தெருக்களில் சுலபமாக கிடைக்கும் குப்பைமேனி இலை நம் இத்தனை பிரச்சனைகளை தீர்க்கிறது!

tamiltipsDec 6, 20230

நீரிழிவு நோயாளிகள் சில சமயங்களில் உணவு கட்டுப்பாட்டை கடைபிடிக்காமல், தங்களுக்கு விருப்பமான உணவுகளை அதிகம் சாப்பிட்டு விடுவதால் ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரித்து உடலை பாதிக்கிறது. குப்பைமேனி இலைச்சாறு இரண்டு நாட்களுக்கு ஒருமுறை அருந்துவதால்

நாம் ஏன் கற்றாழை ஜூஸை கட்டாயம் குடிக்க வேண்டும் என்று தெரியுமா?

tamiltipsDec 6, 20230

மேலும் உடலின் மெட்டா பாலிசம் மற்றும் சீரண சக்தியை அதிகரிக்கிறது. இதனால் நம்மால் உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைக்க முடியும். இதனுடன் உடற்பயிற்சி மேற்கொள்வது இன்னும் நன்மை பயக்கும். இதில் ஆன்டி வைரல், பூஞ்சை

மலசிக்களால் பெரும் வேதனையா? இதை உண்டால் பூரண குணம் பெறலாம்!

tamiltipsDec 6, 20230

சுத்தி செய்யும் முறை: கடுக்காயை உடைத்து மேலே உள்ள சதைப் பகுதியை மட்டும் எடுத்துக்கொள்ளவும்.கொட்டை நஞ்சு எனவே நீக்கிவிடவும். சதைப் பகுதியை இடித்து தூள் செய்து, சலித்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இரவில் படுக்கும்போது கடுக்காய்

அடிக்கடி நெஞ்செரிச்சலுடன் ஏப்பம் பிரச்சனையா? அலட்சியம் செய்யாதீர்கள்!

tamiltipsDec 5, 20230

சாப்பிட்டு முடித்தப் பின் ஏப்பம் வருவதை திருப்தியாக சாப்பிடதன் அடையாளமாகத் தான் பலரும் கருதுகின்றனர். ஆனால், சிலருக்கு அடிக்கடி ஏப்பம் வரும். உடலில் காற்றின் அளவு அதிகமாக இருந்தால் ஏப்பம் வரும். இரைப்பையில் உள்ள

செம்பு பாத்திரத்தில் ஊற்றி வைத்த தண்ணீரை குடிப்பதால் உடலுக்கு என்ன நன்மைகள் என்று தெரியுமா?

tamiltipsDec 5, 20230

இரவே செம்பு பாத்திரத்தில் அல்லது ஃப்ளாஸ்கில் தண்ணீர் ஊற்றி வைத்து, அதனை காலையில் குடிக்கும்போது உடலுக்கு அதிக ஆற்றல், விரைவாக கிடைத்து, அந்த நாளுக்கான தொடக்கமே நல்ல உடல் வலிமையுடன் அமையும். செம்பு எனப்படும்

முடி உதிர்வை நிறுத்தவே முடியலையா? இதை முயற்சி பண்ணி பாருங்க கண்டிப்பா பலன் தெரியும்!

tamiltipsDec 4, 20230

வெங்காய சாற்றினை பாதாம் எண்ணெயுடன் சேர்த்து கலந்து தலையில் தடவி நன்கு மசாஜ் செய்து, 30 நிமிடம் ஊற வைத்து ஷாம்பு அல்லது சீயக்காய் போட்டு அலசுங்கள். பாதாம் எண்ணெய் தலைமுடிக்கு பொலிவைத் தரும்

சில பெண்களுக்கு கறு கறுவென அழகான அடர்த்தியான முடி இருப்பதற்கு முக்கிய காரணம் என்னனு தெரியுமா?

tamiltipsDec 4, 20230

பெண்களுக்கு கறு கறுவென அழகான அடர்த்தியான முடி இருப்பதற்கு முக்கிய காரணம் தேங்காய் எண்ணை. தலையில் தேய்ப்பது மட்டுமின்றி உணவிலும் தேங்காய் எண்ணை பயன்படுத்தியே சமைக்கலாம். தேங்காய் எண்ணையில், லாரிக் ஆசிட் அதிகமாக உள்ளது.

ஹார்லிக்ஸ் பூஸ்ட் எல்லாம் எதற்கு? உங்கள் கையால் ஆரோக்யமான சத்துமாவு அறைத்துவைத்து குடிங்க!

tamiltipsDec 3, 20230

ரத்த ஓட்டம் சீராகும் , ரத்த அணுக்கள் அதிகரிக்கும் , நரம்புகள் பலம் பெறும், உடல் எடை அதிகரிக்கும் சதை கூடும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகமாகும், மாதவிடாய்,வயிற்று வலி போன்றவை சரியாகும் குழந்தைகளின்

இருமல் சளி தொல்லைகளுக்கு இதோ பண்டை காலத்து இயற்கையான முறையில் சிரப்!

tamiltipsDec 3, 20230

மெல்லியதாக வெங்காயத்தை நறுக்கி கொள்ளுங்கள் ஒவ்வொரு வெங்காய ஸ்லைஸின் நடுவிலும் தேன் தெளித்து, ஒன்றின் மீது ஒன்றாக அடுக்குங்கள். தேனோடு இந்த வெங்காயத்தை 24 மணிநேரம் ஊற வைக்க வேண்டும். மறுநாள் பௌலில் சேர்ந்திருக்கும்