12m-18m Archives - Page 15 of 15

தாய்மார்களுக்கான 5 வெயிட் லாஸ் ஈஸி ரெசிபி

tamiltipsJul 9, 2021July 9, 20210

உடல் எடையை குறைப்பது சவாலான விஷயம் இல்லை. கொஞ்சம் மெனக்கெடுதலும் கொஞ்சம் ஹெல்த்துக்கான விழிப்புணர்வு இருந்தாலே போதும். எடையைக் குறைக்க முடியும். உடல் எடையைக் குறைக்க ஆரோக்கியமான சில ரெசிபிகளை சாப்பிட்டால் எடையும் குறையும்.

பிரசவத்துக்கு பிறகான முடி உதிர்தலைத் தடுக்கும் 4 வகை புரோட்டீன் ஹேர் பேக்

tamiltipsJun 20, 2021June 20, 20210

முடி கொட்டுவது என்பது பெரிய பிரச்னை. அதுவும் பிரசவத்துக்கு பிறகான முடி கொட்டுதல் பிரச்னை அதிகமாக இருக்கும். இதை எப்படி சமாளிக்கலாம். உங்கள் வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்தே புதுமையான புரோட்டீன் ஹேர் பேக்

கர்ப்பிணிகளின் வயிறு பெரிதாக இருக்க 9 அறிவியல் காரணங்கள்

tamiltipsJun 17, 2021June 17, 20210

சில கர்ப்பிணிகளுக்கு வயிறு பெரியதாக இருக்கும். பொதுவாக நம் ஊரில் வயிறு பெரிதாக இருந்தால் பெண் குழந்தை எனச் சொல்வதுண்டு. உண்மையில் இது மட்டும்தான் காரணமா? இல்லை வயிறு பெரியதாக இருக்க நிறைய காரணங்கள்

பிரசவத்துக்கு பிறகு தாய்மார்களின் தொப்பையை குறைப்பது எப்படி?

tamiltipsApr 13, 2021April 13, 20210

பெரும்பாலான தாய்மார்களுக்கு பிரசவத்துக்குப் பிறகு வயிறு பெரிதாகவே இருக்கிறது. சில தாய்மார்களுக்கு தொப்பை அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. இந்தத் தொப்பையை கரைக்க எளிமையான வழிமுறைகள் உள்ளன. தாய்மார்கள் மட்டுமல்ல கொழுப்பைக் குறைக்க நினைக்கும் அனைவருக்குமே இந்தப்

குழந்தைக்கு திட்டமிடுவோருக்கும் இனிமையான தாம்பத்யத்துக்கும் உதவும் உணவுகள்…

tamiltipsMar 28, 2021March 28, 20210

குடும்ப அமைப்புகளில் பல்வேறு பிரச்னைகள் இருக்கும். இது பொதுவானது. எனினும், இந்த அவசர உலகில் மகிழ்ச்சி இல்லாத தாம்பத்ய வாழ்க்கையே பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது. இதைப் பலரும் வெளியில் சொல்வதும் கிடையாது. குழந்தைக்கு திட்டமிடுபவர்களுக்கும் தம்பதியர்களுக்கும்

இயற்கையான முறையில் ஹார்மோன் பிரச்னைகளை சரி செய்வது எப்படி?

tamiltipsMar 28, 2021March 28, 20210

ஹார்மோன் சீரற்ற நிலையில் இருந்தால் மனரீதியாக, உடல் ரீதியாக, உணர்வுகள் ரீதியாக பிரச்னைகள் வரும். ஒவ்வொரு ஹார்மோன் இயக்கத்துக்கான கெமிக்கல் மெசேஜ்களால் மனிதனது மனநிலை, பசி, எடை போன்றவற்றில் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. எண்டோகிரைன் சுரப்பிகளால்,

எந்த கருத்தடை பாதுகாப்பானது? ஆண், பெண்ணுக்காக கருத்தடை சாதனங்கள் என்னென்ன?

tamiltipsMar 16, 2021March 16, 20210

ஒவ்வொரு தம்பதியரும் கருத்தடைகளைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியது மிக மிக முக்கியம். கருத்தடைகள் பல வகைகள் உள்ளன. அதில் எது சிறந்தது என்றும் தெரியாத கருத்தடைகளைப் (types of contraception) பற்றி அறிந்து கொள்வதும்

கருத்தரிக்க முடியாமல் போக என்ன காரணம்? கருத்தரிக்க உதவும் உணவுகள்…

tamiltipsMar 14, 2021December 24, 20210

குழந்தை பிறக்க தாமதமாகிறது என்பது பெரும் கவலை. அப்படியே கரு நின்றாலும், பலருக்கு ஓரிரு மாதத்திலே கலைந்துவிடுகிறது. சிலருக்கு சினைப்பை நீர்கட்டி, ஹார்மோன் பிரச்னை, உடல் எடை அதிகரித்தல், உடல் சூடு போன்ற நிறைய

3 மாதத்தில் பிசிஓடியை விரட்டும் சிம்பிள் வீட்டு வைத்தியம்

tamiltipsMar 13, 2021March 13, 20210

பெண்களுக்கு பிசிஓடி இருக்கிறது என்று சொல்வது சகஜமாகிவிட்டது. உணவு மாற்றம், வாழ்வியல் மாற்றம் இதற்கு முக்கிய காரணங்கள். எளிமையான முறையில் பிசிஓடியை சரிசெய்ய வைத்திய முறைகள் உள்ளன. இதை நீங்கள் வீட்டிலிருந்தே செய்து கொள்ளலாம்.