எலுமிச்சம் பழத்தில் பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், சிட்ரிக் ஆசிட், வைட்டமின் சி நிரம்பியுள்ளது. இத்தனை சத்துக்கள் இருப்பதால்தான் பெரியவர்களை சந்திக்கும்போது எலுமிச்சை கொடுக்கும் பழக்கம் ஏற்பட்டது.
• பேதியினால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் எலுமிச்சை பழச்சாற்றை அரை டம்ளர் நீரில் கலந்து குடித்தால் உடனே பலன் கிடைக்கும்.
• நெஞ்சு சளியால் அவதிப்படுபவர்கள் எலுமிச்சை சாறுடன் தேன் கலந்து தொடர்ந்து குடித்துவந்தால் விரைவில் நிவாரணம் கிடைக்கும்.
• கடுமையான வேலைப்பளுவால் வரும் உடல் களைப்பு, வலியைப் போக்குவதற்கு எலுமிச்சை சாறுடன் சர்க்கரை கலந்து குடித்தால் நல்லது.
• தேமல், முகப்பருவால் அவதிப்படுபவர்கள் எலுமிச்சை சாறு குடிப்பதுடன் முகத்துக்குப் பூசிவந்தால் குணம் தெரியும்.
சிட்ரிக் ஆசிட் நிரம்பியிருப்பதால் சிறுநீரக கற்களை கரைக்கும் தன்மையும் எலுமிச்சைக்கு உண்டு.