Tamil Tips

Tag : mother feeding

லைஃப் ஸ்டைல்

தாய்ப்பால் சுரப்பை கூட்டும் உணவு வகைகளை தேடி சாப்பிடுங்க உங்க செல்ல பிள்ளைக்காக! பாகம் 2

tamiltips
முருங்கை கீரையை போலவே முருங்கை காய்க்கும் தாய்ப்பாலை அதிகரிக்கும் தன்மை உள்ளது. இது நோய் எதிர்ப்பு தன்மையை அதிகரிக்க உதவுகிறது. மேலும் நரம்பு மண்டலத்தை காக்கவும் இது உதவியாக உள்ளது. தண்ணீர் மற்றும் ஜூஸ்...
லைஃப் ஸ்டைல்

இளம் தாய்மார்களுக்கு அடிக்கடி மார்பில் பால் கட்டிக்கொள்வதர்குக் காரணம் தெரியுமா?

tamiltips
அதிக வலி தென்படாத பட்சத்தில் கட்டிக்கொண்ட பாலை கையால் பீய்ச்சி வெளியேற்றிவிடலாம்.துணியை சூடான நீரில் போட்டு எடுத்து மார்பகம் மீது வைத்தால், அந்த சூடு காரணமாக பால் தானாகவே வெளியேறிவிடும். குழந்தை பால் குடித்தவுடன்...
லைஃப் ஸ்டைல்

குழந்தைக்குப் பாலூட்டுவதும் ஒரு கலை! எப்படி பாலூட்ட வேண்டும் என்று தெரியுமா?

tamiltips
உறிஞ்சும் திறன் காரணமாக பால் குடிப்பதற்கான இடத்தை குழந்தை தேடுகிறது. அன்பும் அரவணைப்பும் கொடுத்து குழந்தைக்கு மார்பகத்தை தாய் அடையாளம் காட்ட வேண்டும். தாயின் உடலோடு ஒட்டிவைத்து முழங்கை மீது படுக்கவைத்து பாலூட்டுவது குழந்தைக்கு மிகவும்...
லைஃப் ஸ்டைல்

பிரசவம் நடந்ததும் முதல் பாலூட்டல் எப்போது கொடுக்க வேண்டும் தெரியுமா?

tamiltips
குழந்தை பிறந்த ஒரு மணி நேரத்தில் முதல் பாலூட்டலை தாய் தொடங்கிவிடலாம். இப்போது தாயின் மார்பு மென்மையாக மாறியிருக்கும். மார்பில் இருந்து கொலஸ்ட்ரம் எனப்படும் சீம்பால் வெளிவரும். மஞ்சள் நிறத்தில் காணப்படும் சீம்பால் குறைந்த அளவே...
லைஃப் ஸ்டைல்

தாய்ப்பாலை நிறுத்த முடியாமல் தவிப்பா?? இதோ ஏராளமான டிப்ஸ்!!

tamiltips
* மல்லிகைப் பூவை அரைத்து மார்பில் பற்றுப்போட்டால் பால் சுரப்பு கட்டுப்படும். அதேபோல் வேப்பிலைகளை மார்பில் வைத்துக் கட்டினாலும் பால் சுரப்பு நிற்கும். * பால் கட்டிக்கொண்டால், துவரம்பருப்பை ஊறவைத்து கட்டியாக அரைத்து மார்பில்...
லைஃப் ஸ்டைல்

குழந்தை பால் குடிச்சதும் என்ன செய்யணும் தெரியுமா தாய்மார்களே??

tamiltips
* குழந்தைகள் பால் குடிக்கத் தெரியாத ஆரம்ப காலங்களில் பாலுடன் சேர்த்து காற்றையும் விழுங்குவார்கள். அப்படி உடலில் அதிகப்படியாக சேரும் வாயு வாயு வெளியேறுவதுதான் ஏப்பம். * பால் நன்றாக குடிக்கத் தொடங்கிய பிறகு...
லைஃப் ஸ்டைல்

தினமும் எத்தனை முறை பாலூட்ட வேண்டும் ??

tamiltips
·         குழந்தை பிறந்த முதல் மூன்று வாரங்களுக்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை பால் கொடுக்கலாம். ·         நான்காவது வாரத்தில் மூன்று மாதங்கள் வரை மூன்று மணி நேரங்களுக்கு ஒரு முறை பால்...
லைஃப் ஸ்டைல்

தாய்ப்பால் நன்றாக சுரப்பதற்கு என்ன செய்யணும்?

tamiltips
·         மார்பகத்தை இளஞ்சூடான துணியினால் அவ்வப்போது ஒத்தடம் கொடுத்தால் பால் சுரப்பு நன்றாக இருக்கும். ·         மார்பு முழுவதையும் மசாஜ் செய்வதும் பலன் அளிக்கக்கூடியதாக இருக்கிறது. முன்பக்கமாக சாய்ந்து மார்பகத்தை நன்றாக குலுக்கிவிட்டால், தாய்ப்பால்...
லைஃப் ஸ்டைல்

தாய்ப்பாலை நிறுத்துவது எப்போது? சிறந்த ஆலோசனை !!

tamiltips
·         இரண்டு ஆண்டுகள் வரையிலும் தாய்ப்பால் கொடுக்கலாம் என்றாலும் ஆறு மாதங்கள் கட்டாயம் கொடுக்கவேண்டும் என்று அறிவுறுத்துகிறது இன்றைய மருத்துவம். ·         தாய்ப்பால் குடித்தபிறகும் பசியால் குழந்தை அழுவது தெரிந்தால், திட உணவும் சேர்த்து...
லைஃப் ஸ்டைல்

குழந்தைக்கு எத்தனை மாதம் தாய்ப்பால் தருவது நல்லது?

tamiltips
·         குறைந்தது ஆறு மாதங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கவேண்டும் என்பதால், வேலைக்குச் செல்லும்போது, தாய்ப்பாலை பாட்டிலில் சேகரித்து ஃப்ரீசரில் பாதுகாத்து, அவ்வப்போது கொடுக்கச்செய்ய வேண்டும். ·         ஃப்ரீசரில் இருக்கும் பாட்டிலை எடுத்து தண்ணீரில் வைத்து குளிர்ச்சியைப்...