எதிர்காலம் குறித்த பயங்களில் பெரும்பான்மை நடப்பதே இல்லை. அதனால் இந்தக் கவலை தேவை இல்லாதது. இறந்த காலம் குறித்த கவலைகளால் மாற்றக்கூடியது எதுவுமே இல்லை. அதனால் இதுவும் வீண் கவலையே.
நோய்கள் குறித்த கவலையைத் தீர்க்க சிறப்பு மருத்துவர்கள் இருக்கிறார்கள். அவர்களிடம் சென்று கவலையை தீர்த்துக்கொள்ள முடியும்.மற்ற கவலைகள் எல்லாமே நம் கட்டுப்பாட்டில் இல்லாதவை என்பதால்… அதற்கென கவலைப்படுவதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை.
கவலைப்படுவதால் உடலின் எதிர்ப்பாற்றல் குறைவதுடன் மன அழுத்தமும் உண்டாகிறது. நகைச்சுவை உணர்வை வளர்த்துக்கொள்வதன் மூலம் கவலையை விரட்டிவிட முடியும்.
ஒரு தாயாக மற்ற தாய்மார்களுக்கு, வார்த்தைகள் அல்லது படங்கள் மூலமாக உங்களது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள நினைக்கிறீர்களா? தாய்மார்களை இணைக்கும் குழுவோடு சேர இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.. நாங்கள் உங்களைத் தொடர்பு கொள்கிறோம்.
Disclaimer: The author of this article is not a medical professional. If you have any concerns at all about your health, you should contact your doctor. This article does not substitute for sound medical advice.