tamil

கருமையான உதடு… காரணங்கள் என்னென்ன? தீர்வுகள்…

முகத்தைப் பற்றி கவலைப்படுவோர் உதட்டைப் பற்றிக் கவலைப்படுவதில்லை. உதட்டைப் பராமரிப்பது, அழகுக்காக அல்ல. உங்களின் உடல்நிலையை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்களது உதட்டுக்கு உடலில் உள்ள மண்ணீரலுக்கும் நிறையத் தொடர்பு உண்டு. மண்ணீரல்தான் உடலுக்கான நோய்
Read more

குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியம், வளர்ச்சி, எடை அதிகரிப்பு, எனர்ஜி தரும் உணவுகள்…

உடல் எடையைத் தேற்றுவது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுடன் இருப்பது ஆகியவை குழந்தைப் பருவத்தில் இருந்தே இருக்க வேண்டும். குழந்தை பருவத்தில் சரியான கவனிப்பு, ஊட்டச்சத்துகள் இல்லாத உணவுகள் கொடுக்காமல் தவறுவது போன்றவை குழந்தையின் உடலைப்
Read more

பேபீஸ் ஸ்பெஷல்… 10 நிமிடங்களில் செய்யகூடிய 5 சூப் ரெசிபி…

குழந்தைகளுக்கு சத்தான உணவை தினந்தோறும் கொடுக்க வேண்டியது அவசியம். அந்த வகையில் சூப் குழந்தைகளுக்கான சிறந்த உணவு. ஹெல்தி, டேஸ்டி சூப் செய்வது எப்படி எனப் படித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இதை தயாரிப்பதற்கான நேரமும்
Read more

குழந்தைகளிடம் செல்போன் தரலாமா? ஆபத்துகள் என்னென்ன? எப்போது தரலாம்?

ஒரு மனிதனுடைய வாழ்க்கையிலேயே குழந்தைப் பருவம் தான் மிகவும் அழகானதாக இருக்க முடியும். எப்போதும் காரணமே இல்லாத ஆனந்தம், யார் மீதும் வெறுப்பை சுமக்காத மனோபாவம், மன்னிப்பு மற்றும் மறத்தல் போன்று பெரிய குணங்கள்
Read more

உங்கள் குழந்தைகளுக்கு நீங்கள் கற்றுக் கொடுக்க வேண்டிய 10 பண்புகள்

ஒவ்வொரு பெற்றோருக்கும் தன் குழந்தைகளைப் பண்போடு வளர்ப்பது முக்கிய கடமையாகும். இன்றைய வாழ்க்கை மாற்றத்தில் பெற்றோர்கள் அதனை மறந்து விடுகிறார்கள் அல்லது முக்கியத்துவம் கொடுப்பதில்லை. குழந்தைகள் சமுதாய பொறுப்புடன் வளர வேண்டும். பிறரிடம் எப்படிப்
Read more

குழந்தைக்கு தரும் லன்ச் பாக்ஸ்… 21 ரூல்ஸ்… எதில் அலட்சியம் வேண்டாம்?

குழந்தைகளை இப்போதெல்லாம் 3 வயதிலே பள்ளிக்கு அனுப்பி விடுகின்றனர். அதற்கு ஒரு முக்கிய காரணம் அவர்கள் செய்யும் சேட்டைதான். இருப்பினும் உங்கள் குழந்தை பள்ளி செல்லவும் தானாக உணவு உண்ணவும் தயாராகி இருக்குமா என்பது
Read more

குழந்தைகளுக்குத் தீ காயம் ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

குழந்தைகளைக் காயங்களிலிருந்து, குறிப்பாகத் தீ காயங்களிலிருந்து பாதுகாப்பது மிகவும் முக்கியமான விஷயமாகும். கைக்குழந்தையாக இருந்து நடக்கப் பழகும் வரை நம் கட்டுப்பாட்டில் கவனமாகப் பார்த்துக் கொள்ளலாம். ஆனால், குழந்தை ஓடி ஆடி விளையாடத் தொடங்கும்
Read more

0 – 4 வயது குழந்தையின் எடை, உயரம், தலை, பற்களின் வளர்ச்சி தெரியுமா?

ஒவ்வொரு பருவத்திலும் சரியான எடை, உயரம், மன முதிர்ச்சி, உடல் வளர்ச்சி ஆகியவை சரியாக நடக்க வேண்டும். இது எல்லாக் குழந்தைகளுக்கு இருக்க வேண்டியது முக்கியம். (Height, Weight and Growth Chart for
Read more

ஹோம்மேட் ஓட்ஸ் மீல் சோப் தயாரிப்பது எப்படி?

உணவு முதல் உடைகள் வரை…குழந்தைகளுக்கு நாம் தனி கவனம் எடுத்துக் கொள்வோம். அதுபோல அவர்கள் சருமத்துக்கு நாம் சிறந்த பராமரிப்பைத் தர வேண்டும். ஓட்ஸ் பற்றி அனைவருக்கும் தெரியும். இது சரும பராமரிப்புக்கு மிகவும்
Read more

குழந்தைகளுக்கு என்னென்ன பொம்மைகள் வாங்கி தரலாம்?

குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பான பொம்மைகளை வாங்கி தருவது முக்கியம். குழந்தைகளின் வாழ்வில் சில காலத்துக்கு நாயகர்களாக இருப்பது அவர்களின் பொம்மைகள்தான். வயதுக்கு ஏற்ற படி நிறைய பொம்மைகள் கிடைக்கின்றன. எது பாதுகாப்பானது? எதை வாங்கி தரலாம்
Read more