tamil Archives - Page 14 of 31

மாதுளை சாப்பிட்டால், மகத்தான பயன்கள்!

tamiltipsFeb 11, 2022February 19, 20220

மாதுளை ஒரு நல்ல நிறம் உடைய சத்தான பழம். இந்தப் பழங்கள் இளஞ்சிவப்பு, அடர்த்தியான சிவப்பு போன்ற வண்ணங்களில் காணப்படுகின்றன. இதன் முத்துக்கள் வெண்மை மற்றும் சிவப்பு நிறத்தில் காட்சியளிக்கும். இவையே பார்ப்பவரைத் தூண்டி,

குழந்தைகளுக்கான 6 வகையான கஞ்சி ரெசிபி

tamiltipsFeb 11, 2022February 11, 20220

குழந்தையின் முதல் உணவு என்றாலே அதில் கஞ்சிக்கு முக்கிய இடம் உண்டு. ஆம், முதல் உணவை சத்தானதாக மாற்ற நிறைய வழிகள் இருக்கிறது. கம்பு, திணை, ராகி, சோளம் என சிறுதானியங்களால் பல்வேறு விதமான

கர்ப்பம் முதல் பிறப்பு வரை… பச்சிளம் குழந்தைகளின் மரணங்களைத் தடுப்பது எப்படி?

tamiltipsFeb 11, 2022February 11, 20220

ஒரு நாட்டின் முன்னேற்றத்துக்கான அளவுகோல் பச்சிளம் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம் எனச் சொல்லலாம். ஏனெனில் பின் தங்கி இருக்கும் நாடுகளில் பச்சிளம் குழந்தைகளின் மரணங்கள் அதிகமாக இருக்கின்றன. மேலை நாடுகளைவிட இந்திய நாட்டில் 4-6 மடங்கு

பல் சொத்தை ஏற்பட காரணங்கள், முன்னெச்சரிக்கை & பாட்டி வைத்தியம்!

tamiltipsJan 26, 2022January 26, 20220

மனிதர்களுக்கு கடவுள் கொடுத்த வரம் சிரிப்பு என்பார்கள்! அந்த சிரிப்பு அழகாக இருப்பதற்கு காரணம் பற்கள் மட்டுமே. சிரிப்பதற்கு மட்டுமல்ல சாப்பிடுவதிலிருந்து இருந்து பல விஷயங்களுக்கும் இந்த பற்களின் ஆரோக்கியம் அவசியம்.ஆனால் இன்று மிகவும்

ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட்டால் வலிப்பு வருமா? வலிப்பு வராமல் தடுப்பது எப்படி?

tamiltipsJan 26, 2022January 26, 20220

வலிப்பு வரும் குழந்தைகளின் மீது தனி கவனம் செலுத்த வேண்டியுள்ளது. வலிப்பு வருவதைத் தடுப்பதற்கும் வலிப்பு வந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பெற்றோர் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். குழந்தைகளுக்கு அதிகமான காய்ச்சல் அல்லது 100

குழந்தையின் வளர்ச்சி மைல்கற்கள்(0 முதல் 1 வயது வரை)

tamiltipsJan 5, 2022January 5, 20220

குழந்தை பிறந்ததிலிருந்து குறைந்தபட்ச வளர்ச்சியை எட்டும் வரையில், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு மைல் கல்தான். அசையும் தலை நிற்பதிலிருந்து… எழுந்து நடந்து ஓடும் வரையில், குழந்தையின் வளர்ச்சி நமக்கு வியப்பளிக்கும். “இப்பதான் பொறந்து கைல

உடல் எடை அதிகரிக்க என்ன சாப்பிட வேண்டும்?

tamiltipsJan 5, 2022January 5, 20220

உடல் எடை என்பது சரியான அளவில் இருக்க வேண்டும். அதாவது உயரத்திற்கு ஏற்ற சரியான உடல் எடை இருப்பது முக்கியம். அந்த சராசரி அளவிற்கு மிக அதிகமான உடல் எடை கொண்டிருப்பதும் ஆபத்து தான்.

ஆரோக்கியமான உடல் மற்றும் மனம் கிடைத்திட வாழ்வியல் ரகசியங்கள்…

tamiltipsJan 5, 2022January 5, 20220

ஆரோக்கியமாக இருக்க என்னென்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்து கொண்டாலே நாம் ஆரோக்கிய பயணத்தில் செல்லத் தயாராகி விட்டோம் என்று அர்த்தம். ‘ஆரோக்கியமே செல்வம்’ என்பார்கள். முழுக்க முழுக்க உண்மை. ஆரோக்கியமான உடல், மனம்

குழந்தைகளின் கண் பார்வை வளம் அதிகரிக்க என்ன சாப்பிடலாம்?

tamiltipsJan 5, 2022January 5, 20220

குழந்தைகளின் கண் பார்வை வளம் அதிகரிக்க என்ன சாப்பிடலாம்? (What are the foods to be taken for good eyesight?) குழந்தைகளின் கண் பார்வையை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வது பெற்றோர்களின் கடமை!ஒரு

குழந்தைகளை நன்கு சாப்பிட வைக்க என்ன வழிகள்?

tamiltipsJan 3, 2022January 3, 20220

அனைத்து தாய்மார்களுக்கும் இருக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை, தங்கள் குழந்தைகள் சரியாகச் சாப்பிடுவதில்லை என்பது தான். வேடிக்கையாகச் சொல்வதானால் இந்த உலகில் எந்தக் குழந்தை தான் தனது தாயை இம்சை செய்யாமல் சாப்பிடுகின்றது! ஒவ்வொரு