healthy food

குழந்தையை குண்டாக்க ஆசையா? இதோ முக்கியமான குறிப்புகள் ..

·         அதிகம் பால் குடித்தால் குண்டாகும் என்று அதிக நேரம் பால் கொடுப்பதால் மட்டும் குழந்தை குண்டாகாது. ·         கொஞ்சம் கொஞ்சமாக அதேநேரம் குழந்தை விரும்பும்வண்ணம் பல தடவைகளில் பால் கொடுக்க வேண்டும்.  ·        
Read more

முத்துப்பிள்ளை என்றால் என்னன்னு தெரியுமா – குழந்தைக்கு மாற்று உணவு தேவையா – நீலநிறக் குழந்தை கேள்விப்பட்டிருக்கீங்களா

·         பெண்ணின் 23 குரோமோசோம்களும் ஆணின் 23 குரோமோசோம்களும் சேர்ந்து உருவாவதுதான் கரு. ·         ஆனால் பெண்ணின் குரோமோசோம் எதுவுமே இல்லாமல், ஆணின் குரோமோசோம் மட்டுமே இரட்டிப்பு அடைவதுதான் முத்துப்பிள்ளை கர்ப்பம். ·         இந்த
Read more

பாரம்பர்ய அரிசியில் செய்ய கூடிய இனிப்பு தோசை ரெசிபி

ஒரு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தரக்கூடிய பாரம்பர்ய அரிசியில் செய்யப்படும் இனிப்பு தோசை ரெசிபி (Sweet Dosa Recipe) இது. பாரம்பர்ய அரிசிகளின் சுவையே தனி. அதன் சத்துகளோ ஏராளம். குழந்தைகளுக்கு சத்தான உணவுத்
Read more

ஆரோக்கியமான உடல் மற்றும் மனம் கிடைத்திட வாழ்வியல் ரகசியங்கள்…

ஆரோக்கியமாக இருக்க என்னென்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்து கொண்டாலே நாம் ஆரோக்கிய பயணத்தில் செல்லத் தயாராகி விட்டோம் என்று அர்த்தம். ‘ஆரோக்கியமே செல்வம்’ என்பார்கள். முழுக்க முழுக்க உண்மை. ஆரோக்கியமான உடல், மனம்
Read more