health tips

இதயத்தின் நண்பனாக சின்ன வெங்காயத்தையும் சொல்லலாம்.. காரணங்கள் இதோ..

வெங்காயத்தைப் பொடியாக நறுக்கி தண்ணீரில் போட்டு கொதிக்கவைத்து, அந்தத் தண்ணீரைக் குடித்தால் நீர்க்கடுப்பு உடனே நின்றுவிடும். வெயில் காலத்தில் வரும் கட்டிகள் மீது வெங்காயத்தை நசுக்கி சாறுபிழிந்து தடவினால் விரைவில் நிவாரணம் கிடைக்கும். வெங்காயத்துக்கு
Read more

குழந்தை சற்று முதிர்ச்சிக்கு பின் பிறப்பதில் என்னென்ன இன்னல்களை சந்திக்க கூடும் பாருங்க…

·         குழந்தையின் தலை எலும்புகள் கடினமடைந்துவிடும் என்பதால் சுகப்பிரசவம் சிக்கலாகலாம். ·         குழந்தையின் எடை அதிகமாக இருக்கலாம் என்பதாலும் சுகப்பிரசவம் சாத்தியமில்லாமல் போகிறது. ·         பொதுவாகவே முதிர்ச்சிக்கு பிந்தைய பிரசவம் மிகவும் நீண்ட நேரம்
Read more

ஆரோக்கியமான உடல் மற்றும் மனம் கிடைத்திட வாழ்வியல் ரகசியங்கள்…

ஆரோக்கியமாக இருக்க என்னென்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்து கொண்டாலே நாம் ஆரோக்கிய பயணத்தில் செல்லத் தயாராகி விட்டோம் என்று அர்த்தம். ‘ஆரோக்கியமே செல்வம்’ என்பார்கள். முழுக்க முழுக்க உண்மை. ஆரோக்கியமான உடல், மனம்
Read more