babies food

ஹோம்மேட் டேட்ஸ் சிரப், டேட்ஸ் ப்யூரி செய்வது எப்படி?

குழந்தைகளுக்கு புதுமையான விஷயங்களில், அழகான வடிவங்களில், சுவையான முறையில் உணவுகளைக் கொடுத்தால்தான் அவர்களை சாப்பிட வைக்க முடியும். பொதுவாக வெள்ளை சர்க்கரையை குழந்தைகள் மட்டுமல்ல பெரியவர்கள் கூட பயன்படுத்த கூடாது. சர்க்கரைக்கு ஆரோக்கியமான மாற்றாக
Read more

குழந்தைகளுக்கான காய்கறி பருப்பு கிச்சடி ரெசிபி

குழந்தைக்கு சமச்சீரான சத்துக்கள் நிறைந்த கிச்சடி செய்து தரவேண்டும் என விரும்புகிறீர்களா… உங்களுக்காகவே இந்தக் காய்கறி பருப்பு கிச்சடி (Veg Dhal Kichadi Recipe). சமச்சீர் சத்துகள் கொண்ட உணவு என இதைச் சொல்லலாம்.
Read more

11 மாத குழந்தைகளுக்கான உணவு அட்டவணை

யாருடைய துணையும் இல்லாமல் தானாகவே குழந்தைகள் நிற்பார்கள். சில குழந்தைகள் சோஃபா, கட்டில், சேர் போன்றவற்றின் துணையால் எழுந்து நிற்பார்கள். இந்த மாதத்தில், வீட்டில் உள்ள மற்றவர்கள் உண்ணும் உணவைத் தானும் சாப்பிட வேண்டும்
Read more

பாரம்பர்ய அரிசியில் செய்ய கூடிய இனிப்பு தோசை ரெசிபி

ஒரு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தரக்கூடிய பாரம்பர்ய அரிசியில் செய்யப்படும் இனிப்பு தோசை ரெசிபி (Sweet Dosa Recipe) இது. பாரம்பர்ய அரிசிகளின் சுவையே தனி. அதன் சத்துகளோ ஏராளம். குழந்தைகளுக்கு சத்தான உணவுத்
Read more

குழந்தைக்கு கொடுக்க வேண்டிய கால்சியம் சத்து நிறைந்த 15 உணவுகள்

குழந்தைகளுக்கு மிகவும் அவசியமான சத்து, கால்சியம். எலும்புகளின் வளர்ச்சிக்கும் பற்களின் வளர்ச்சிக்கும் மிகவும் அவசியமான சத்து இது. இந்தச் சத்தை எந்தெந்த உணவுகளில் எவ்வளவு கிடைக்கும் எனத் தெரிந்து கொண்டால் குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க உதவியாக
Read more

குழந்தைகளுக்கான காய்கறி பருப்பு கிச்சடி ரெசிபி

குழந்தைக்கு சமச்சீரான சத்துக்கள் நிறைந்த கிச்சடி செய்து தரவேண்டும் என விரும்புகிறீர்களா… உங்களுக்காகவே இந்தக் காய்கறி பருப்பு கிச்சடி (Veg Dhal Kichadi Recipe). சமச்சீர் சத்துகள் கொண்ட உணவு என இதைச் சொல்லலாம்.
Read more

6+ மாத குழந்தைகளுக்கான 6 வகையான ஹோம்மேட் இன்ஸ்டன்ட் செர்லாக் பவுடர்

உடனடியாக குழந்தைக்கு உணவு ரெடியாக வேண்டுமா… வீட்டிலே செய்யலாம் ஹோம்மேட் இன்ஸ்டன்ட் செர்லாக் உணவுகள். இதற்கு வெறும் வெந்நீர் மட்டும் இருந்தால் போதும். சட்டென்று உணவு தயாராகிவிடும். பயணத்துக்கு சிறந்தது. இதை டிராவல் உணவுகள்
Read more

6+ மாத குழந்தைகளுக்கான 6 வகையான ஹோம்மேட் இன்ஸ்டன்ட் செர்லாக் பவுடர்

உடனடியாக குழந்தைக்கு உணவு ரெடியாக வேண்டுமா… வீட்டிலே செய்யலாம் ஹோம்மேட் இன்ஸ்டன்ட் செர்லாக் உணவுகள். இதற்கு வெறும் வெந்நீர் மட்டும் இருந்தால் போதும். சட்டென்று உணவு தயாராகிவிடும். பயணத்துக்கு சிறந்தது. இதை டிராவல் உணவுகள்
Read more

11 மாத குழந்தைகளுக்கான உணவு அட்டவணை

யாருடைய துணையும் இல்லாமல் தானாகவே குழந்தைகள் நிற்பார்கள். சில குழந்தைகள் சோஃபா, கட்டில், சேர் போன்றவற்றின் துணையால் எழுந்து நிற்பார்கள். இந்த மாதத்தில், வீட்டில் உள்ள மற்றவர்கள் உண்ணும் உணவைத் தானும் சாப்பிட வேண்டும்
Read more

8 மாத குழந்தைகளுக்கான உணவு அட்டவணை மற்றும் ரெசிபி

8 மாத குழந்தைக்கு உணவு ஊட்டுவது என்பது சவாலான விஷயம்தான். ஏனெனில் உங்கள் குழந்தை தவழ ஆரம்பித்திருக்கும். உணவு ஊட்ட பின்னாடியே செல்ல வேண்டியதாக இருக்கும். பற்களும் முளைத்திருப்பதால் உணவின் அளவும் அதிகமாகக் கொடுக்க
Read more