பெற்றோர்

ஒரு நல்ல பெற்றோராக (Good Parenting) இருக்க நீங்கள் பல விசயங்களைத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். பிற பெற்றோர்கள் போல நீங்கள் உங்கள் குழந்தைகளை வளர்க்க முடியாது. போதிய அக்கறையை உங்கள் குழந்தை மீது (Baby Care) காட்ட வேண்டும். உங்கள் குழந்தை வளர்ப்பு திறனை (Parenting Skill) அதிகரிக்க உங்களுக்காக சில குறிப்புகள், இந்த பெற்றோர்களுக்கான குறிப்புகள் (Parenting Tips ) உங்களுக்கு உபயோகமாக இருக்கும்.

0-2 வயது குழந்தைகளுக்கு ஏன் பசும்பால் தரக்கூடாது?

பல தாய்மார்களுக்கு வரும் கேள்வி இது. பசும்பால் கொடுப்பதில் தவறு என்ன இருக்கிறது. அதைத் தானே எங்கள் பாட்டி காலத்தில் இருந்து கொடுத்து வருகிறார்கள். பசும்பால் சிறிய குழந்தைக்கு பொருத்தமானது அல்ல. உடல்நலத்துக்கு கேடு.
Read more

0 – 2 வயது வரை… குழந்தைகளின் வளர்ச்சி பற்றித் தெரியுமா?

ஒரு குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைத் தீர்மானிக்கும் காலம், இந்த முதல் 1000 நாட்கள் (First 1000 days of babies). பிறந்த குழந்தையில் தொடங்கி முதல் 1000 நாட்கள் மனிதனுக்கு மிகவும் முக்கியமான காலகட்டம். அதாவது,
Read more

7 மாத குழந்தைகளுக்கான உணவு அட்டவணை மற்றும் ரெசிபி

திட உணவு கொடுத்து ஒரு மாதம் ஆகியிருக்கும். இப்போது இந்த குழந்தைகள் சிம்பிளான ப்யூரிலிருந்து கலவையான உணவுகளுக்கு மாறப் போகிறார்கள். சில குழந்தைகளுக்கு முதல் பல்லும் வர தொடங்கியிருக்கும். பசியும் அதிகமாக எடுக்கும். 7
Read more

ஆண், பெண் குழந்தைகளுக்கான குளியல் பொடி தயாரிப்பது எப்படி?

குழந்தைகளின் சோப், பாடி வாஷ்ஷில் கெமிக்கல்கள் கலந்து வருவதாக சொல்லப்படுகின்றன. எனவே இயற்கையான, ஆரோக்கியமான முறையில் நாமே நம் குழந்தைகளுக்கு குளியல் பொடி தயாரிப்பதே சிறந்த வழி.அதை இரண்டு முறைகளில் செய்ய முடியும். எப்படி
Read more

பிறந்த குழந்தையின் தலை உருண்டை வடிவம் பெற சில குறிப்புகள்

பிறந்த குழந்தைக்கு தலையானது எப்போதும் சரியான உருண்டை வடிவத்தில் இருப்பதில்லை. பொதுவாகப் பிறந்த குழந்தையின் மண்டை ஓடு மிக இலகுவாகவும், மெல்லியதாகவும் இருக்கும். மேலும், உங்கள் குழந்தை எப்போதும் படுத்துக் கொண்டே இருந்தால், அதன்
Read more

குழந்தைகளை ஈஸியான முறையில் தூங்க வைக்க டிப்ஸ்…

குழந்தைகளை தூங்க வைப்பது பெரும் கஷ்டம் என இப்போதைய பெற்றோர் சொல்கின்றனர். தூக்கம் வரும் முன் குழந்தைகளின் செயல்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இந்த அறிகுறிகள் தென்பாட்டாலே குழந்தைக்கு தூக்கம் வந்துவிட்டது என அர்த்தம். குழந்தைகளின்
Read more

குழந்தைக்கு தலையில் அடிபட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

குழந்தைகள் எழுந்து உட்கார்ந்து நகரத் தொடங்கியதுமே அதனை கண்ணும் கருத்துமாக பாதுக்காக்க வேண்டிய அவசியமும் ஏற்படுகிறது. கொஞ்சம் தவறி கீழே விழுந்தாலும் தலையில் அடிபட்டுவிடும் அபாயம் உண்டு. பிஞ்சுக் குழந்தையின் தலையில் ஏற்படும் சிறு
Read more

0 – 4 வயது குழந்தையின் எடை, உயரம், தலை, பற்களின் வளர்ச்சி தெரியுமா?

ஒவ்வொரு பருவத்திலும் சரியான எடை, உயரம், மன முதிர்ச்சி, உடல் வளர்ச்சி ஆகியவை சரியாக நடக்க வேண்டும். இது எல்லாக் குழந்தைகளுக்கு இருக்க வேண்டியது முக்கியம். (Height, Weight and Growth Chart for
Read more

6 – 9 மாத குழந்தைகளுக்கான 15 கூழ் (Puree Recipes) ரெசிபி வகைகள்

குழந்தைகாக நீங்கள் முதல் முறையாக சமைக்க போகிறீர்களா அதற்கு நீங்கள் சமையல் கலை நிபுணராக இருக்க வேண்டும் என்ற அவசியம் இல்லை. ஏனெனில் இது குழந்தைகளுக்கான முதல் உணவு (Puree Recipes). இவற்றை செய்வது
Read more

குழந்தைகளின் எடையை அதிகரிக்க உதவும் 20 உணவுகள்…

ஒவ்வொரு குழந்தையும் முதல் ஒரு ஆண்டிற்குள் சரியான எடையை எட்ட வேண்டும் என்பது அவசியம். அதற்கு சத்தான உணவுகளைத் தரவேண்டும். குழந்தையின் எடையை ஆரோக்கியமான முறையில் அதிகரிக்க முயற்சிப்பதே சரியான முயற்சி. எப்படி குழந்தையின்
Read more