tamiltips

சிகரெட் பழக்கத்தை நிறுத்த முடியாம தவிக்கிறிங்களா? செவ்வாழை உங்களுக்கு பெரிதாக உதவும்!

வாழைப்பழங்களில் பலவகைகள் இருக்கின்றன. அதில் ஒரு வகைதான் “செவ்வாழைப்பழம்”. எல்லா பழங்களிலும் நம் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கும் பண்புகள் ஏராளமாக இருக்கின்றன. இருந்தாலும் மஞ்சள், பச்சை, மலைவாழைப் பழங்களில் இருக்கும் கரோட்டினைக் காட்டிலும் அதிக அளவு
Read more

மரத்து போகும் பிரச்சனை உங்களுக்கு அடிக்கடி வருகிறதா? ஒரு வேலை இந்த பிரெச்சனையோட அறிகுறியா கூட இருக்கலாம்!

உடல் எடை அதிகரித்து உடலில் அதிகளவு கொழுப்புகள் சேர்ந்தாலும் இந்த மரத்து போகும் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. மேலும் தைராய்டு ஹார்மோன்களின் சுரப்பிகள் குறைந்தாலும் இந்த கை, கால்கள் மரத்து போகும் பிரச்சனை ஏற்படும். அதுவே
Read more

காலையில் வெறும் வயிற்றில் கருவேப்பில்லை சாப்பிட்டுவந்தால்.. நீங்கள் அன்றாடம் போடும் மாத்திரைகளை குறைத்துவிடலாம்!

கருவேப்பிலையில் விட்டமின் A, B, C, கால்சியம் மற்றும் இரும்பு சத்து அதிகளவு நிறைந்துள்ளது. தினமும் கருவேப்பிலை பச்சையாக சாப்பிட்டால் உடலில் ஏற்படும் பல பிரச்சனைகளை சரி செய்வதற்கும், கூந்தல் நன்கு வளர்ச்சி அடைவதற்கும்
Read more

தினமும் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் என்னவெல்லாம் நடக்கும்? சர்க்கரை நோயாளிகள் ஆப்பிள் சாப்பிடலாமா?

ஆப்பிளை அதிகம் சாப்பிட்டால், அதில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டால், கண்புரை நோய் ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம். ஆப்பிள் சாப்பிட்டால், ஞாபக சக்தி அதிகரிப்பதோடு, மூளையில் நோய் தாக்கம் ஏற்படும் வாய்ப்பும் மிகவும் குறைவு. இதில் உள்ள பைட்டோ
Read more

கணவனுக்கு கொரோனா..! தப்பிக்க விமானத்தில் பறந்த மனைவி..! ஆனால் அதே விமானத்தில் சடலமாக வந்து சேர்ந்த கணவன்!

கேரளா மாநிலத்தில் கண்ணூர் என்னுமிடம் அமைந்துள்ளது. இதற்கு அருகேயுள்ள புத்தியபுரம் என்னும் பகுதியை சேர்ந்தவர் ஜாகீர். இவருடைய வயது 30. இவர் கடந்த 6 வருடங்களாக ஓமன் நாட்டில் பணிபுரிந்து வந்துள்ளார்.  இதனிடையே இதே
Read more

தீவிரமடையும் கொரோனா..! குவியும் ஆன்லைன் ஆர்டர்..! 1 லட்சம் பேரை வேலைக்கு எடுக்கும் அமேசான்..!

கடந்த சில வாரங்களாக உலகம் முழுவதையும் கொரோனா வைரஸ் ஆட்டிப்படைத்து வருகிறது. கிட்டத்தட்ட 7300-க்கும் மேற்பட்டோர் இந்த வைரஸ் தாக்குதலினால் இதுவரை உயிரிழந்துள்ளனர். சீனா நாட்டில் தொடங்கி, இத்தாலி, வடகொரியா, இந்தியா ஆகிய நாடுகளிலும்
Read more

தீவிரவாகும் கொரோனா பாதிப்பு..! வீட்டு வாடகை ரத்து..! மின் கட்டணம் கேன்சல்..! எங்கு தெரியுமா?

கடந்த சில வாரங்களாக உலகம் முழுவதையும் கொரோனா வைரஸ் ஆட்டிப்படைத்து வருகிறது. கிட்டத்தட்ட 7300-க்கும் மேற்பட்டோர் இந்த வைரஸ் தாக்குதலினால் இதுவரை உயிரிழந்துள்ளனர். சீனா நாட்டில் தொடங்கி, இத்தாலி, வடகொரியா, இந்தியா ஆகிய நாடுகளிலும்
Read more

கொரோனா வைரஸ்க்கும் சாதாரண காய்ச்சல், ஜலதோஷத்துக்கும் வித்தியாசம் இவ்வளவுதான்.

இத்தனை டென்ஷனும் பயமும் தேவையில்லை என்பதுதான் உண்மை. ஆம், கோவிட் 19 எனப்படும் கொரோனோ வைரஸ் நோய் தாக்கத்தை எப்படி அறிந்துகொள்ளலாம் என்பதற்கு இணையத்தில் உலாவரும் அற்புதமான பதிவு இது. முதல் மூன்று நாட்கள்
Read more

உடல் எடை குறைக்கும் டீடாக்ஸ் டயட்.. 5 நாளில் அற்புத மாற்றம்!

என்னென்ன நச்சுபொருட்கள் ? உணவுப்பொருட்களில் உள்ள ஹார்மோன்கள்,உணவுப்பொருள் பேக்கிங்ல இருக்கும் கெமிக்கல், காற்றுல இருக்கும் தூசு, உணவு நிறமிகள், சிகரெட் புகை. நம் உடலால் இயற்கையாகவே கல்லீரல், சிறுநீரகம், நுரையீரல்மூலமா இந்த நச்சுகளை வெளியேற்ற
Read more

பாஸ்ட்புட் கடைகள் முதல் 5 ஸ்டார் ஹோட்டல் வரை கொடுக்கிற மயோனேஸ் பற்றி தெரியுமா? நம்மை மீண்டும் மீண்டும் சாப்பிட தூண்டுவது ஏன்?

சாண்ட்விச், பர்கர், வெஜிடேபிள் சாலட் போன்ற எல்லாவற்றிற்கும், மயோனேஸ் தான் அடிப்படை. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை சாப்பிடும் போது, அதோட மூலப்பொருள் என்ன ? சாப்பிடலாமா கூடாதா? நல்லதா கெட்டதா, இதெல்லாம் பத்தி
Read more