Tamil Tips

Tag : vitamin d

லைஃப் ஸ்டைல்

வைட்டமின் டி குறைபாடு இதனை பிரச்சனைகளுக்கு வழி வகுக்கும்! அதிர்ச்சி தகவல்!

tamiltips
இதனால் வைட்டமின் டி குறைபாடு என்பது தசை பிடிப்பு அல்லது வலி, நரம்பு மண்டலத்தில் எரிச்சல் போன்றவை ஏற்பட காரணமாக இருக்கிறது. உங்களுக்கு நீண்ட நாட்களாக காரணமே தெரியாமல் உடலில் வலி இருந்தால் அதற்கு...
லைஃப் ஸ்டைல்

கர்ப்பிணிக்கு வைட்டமின் டி இல்லைன்னா எலும்பு நோய் வருமா? தெரிஞ்சிக்க இதை படிங்க..

tamiltips
• கர்ப்பிணிகள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய மிகமுக்கியமான வைட்டமின்களில் ஒன்று வைட்டமின் டி. உடலில் உள்ள கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பேட்டை முறைப்படுத்தும் தன்மை வைட்டமின் டி-க்கு உண்டு. • குழந்தையின் எலும்பு மற்றும் பற்கள் உறுதியுடன்...
லைஃப் ஸ்டைல்

தாய்ப்பாலுடன் வைட்டமின் டி கொடுக்கலாமா?

tamiltips
·         தாய்ப்பாலில் நிறைய சத்துக்கள் இருந்தாலும் வைட்டமின் டி இல்லை என்பதால், சில குழந்தைகளுக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உண்டாகலாம். ·         குறைபாடு உள்ள குழந்தைகளுக்கு மருத்துவர் ஆலோசனைபடி, தாய்ப்பாலுடன் வைட்டமின் டி ஊட்டச்சத்து கொடுக்கவேண்டியது...