Tamil Tips

Tag : mother feed

லைஃப் ஸ்டைல்

தாய்ப்பால் சுரப்பை கூட்டும் உணவு வகைகளை தேடி சாப்பிடுங்க உங்க செல்ல பிள்ளைக்காக! பாகம் 1

tamiltips
பூண்டை அதிகமாக உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதால் தாய்ப்பால் சுரப்பை அதிகரிக்கலாம். அதிகம் பூண்டு சேர்த்து தயாரிக்கப்பட்ட சூப் மிதமான சூட்டுடன் அருந்தி வந்தால் பால் சுரப்பு நன்றாக இருக்கும். தினந்தோறும் இரவில் பாலில் பூண்டு...
லைஃப் ஸ்டைல்

தாய்ப்பாலுக்கும் மார்பக அளவுக்கும் தொடர்பு இருக்கிறதா?தாய்மார்களின் பெரும் சந்தேகம்!

tamiltips
மார்பகத்தின் பெரும்பாகம் கொழுப்பால் நிரப்பப்பட்டு இருக்கும். ஒரு சிறிய பாகத்தில் மட்டும்தான் பால் சுரப்பிகள் உள்ளன. கருத்தரித்த பிறகு தான் பால் உற்பத்தி செய்யக்கூடிய சுரப்பிகள் பெருகுகின்றன. குழந்தை பிறந்து சில நாட்கள் ஆன...
லைஃப் ஸ்டைல்

பால் சுரப்பை அதிகரிக்கும் தன்மை உள்ள காய் நூக்கல் !!

tamiltips
குழந்தை பெற்ற பெண்கள் நூக்கல் சாப்பிட்டுவந்தால் பால் சுரப்பு நன்றாக அதிகரிக்கும். நரம்புகள் மற்றும் குடல் நாளங்களை உறுதிப்படுத்தும் சத்துக்கள் நூக்கலில் நிரம்பியுள்ளன. தாது உப்புக்கள் நிரம்பியுள்ளதால், எலும்புகளை உறுதியாக்கும் தன்மையும் நூக்கலுக்கு உண்டு....
லைஃப் ஸ்டைல்

தாய்ப்பாலுடன் வைட்டமின் டி கொடுக்கலாமா?

tamiltips
·         தாய்ப்பாலில் நிறைய சத்துக்கள் இருந்தாலும் வைட்டமின் டி இல்லை என்பதால், சில குழந்தைகளுக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உண்டாகலாம். ·         குறைபாடு உள்ள குழந்தைகளுக்கு மருத்துவர் ஆலோசனைபடி, தாய்ப்பாலுடன் வைட்டமின் டி ஊட்டச்சத்து கொடுக்கவேண்டியது...