Tamil Tips

Tag : pregnant women

லைஃப் ஸ்டைல்

கர்ப்பம் தரித்த பெண்ணுக்கு திடீரென நீரிழிவு நோய் உண்டாகுமா ??

tamiltips
·         கர்ப்பப்பையில் கரு வளர்ச்சி அடையும்போது, கர்ப்பிணியின் உடலில் சுரக்கப்படும் ஹார்மோன்களின் அளவு அதிகரிக்கிறது. ·         ஹார்மோன் சுரப்பு அதிகரிப்பதால் கருவுற்ற தாய்மார்களின் ரத்தத்தில் இருக்கும் சர்க்கரையின் அளவும் அதிகரிக்கிறது. ·         சர்க்கரை அளவு...
லைஃப் ஸ்டைல்

கர்ப்பிணிகளுக்கு வரும் பெரும் தொந்தரவு என்ன தெரியுமா??

tamiltips
·         கர்ப்ப காலத்தின் ஆரம்பத்திலேயே அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கும் பிரச்னை தோன்றிவிடுகிறது என்பதுதான் உண்மை. ·         குறிப்பாக கர்ப்பம் உறுதியான ஆறு வாரங்களிலேயே அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கவேண்டிய அவசியமும் அவசரமும் ஏற்படுகிறது. ·         இந்த...
லைஃப் ஸ்டைல்

சிசேரியன் செய்தே தீரவேண்டிய சில காரணங்கள்

tamiltips
·         குழந்தை மாலை போட்டுக்கொண்டிருந்தால் சுகப்பிரசவம் சாத்தியம் இல்லை என்று பெரியவர்கள் சொல்வது உண்மைதான். ·         அதாவது தொப்புள் கொடி குழந்தையின் கழுத்தில் மாலை போன்று சுற்றிக்கொண்டிருந்தால் சுவாசிப்பதில் சிக்கல் வரும் என்பதால் சிசேரியன்...
லைஃப் ஸ்டைல்

குறைமாதக் குழந்தையால் தாய்க்கும் பாதிப்பு உண்டாகும்

tamiltips
·         எதிர்பார்க்கும் நாளுக்கு முன்னர் குழந்தையை பெற்றெடுக்கவேண்டிய சூழல் ஏற்படுவதால், மனரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் அவஸ்தைக்கும் அதிர்ச்சிக்கும் தாய் ஆளாவதற்கு வாய்ப்பு உண்டு. ·         பிறந்த குழந்தை மீது காட்டும் அன்பு, அக்கறையை கணவன்...
லைஃப் ஸ்டைல்

தாய்ப்பாலை நிறுத்துவது எப்போது? சிறந்த ஆலோசனை !!

tamiltips
·         இரண்டு ஆண்டுகள் வரையிலும் தாய்ப்பால் கொடுக்கலாம் என்றாலும் ஆறு மாதங்கள் கட்டாயம் கொடுக்கவேண்டும் என்று அறிவுறுத்துகிறது இன்றைய மருத்துவம். ·         தாய்ப்பால் குடித்தபிறகும் பசியால் குழந்தை அழுவது தெரிந்தால், திட உணவும் சேர்த்து...
லைஃப் ஸ்டைல்

கர்ப்பிணிகள் எப்படித் தூங்கணும்?

tamiltips
·         கர்ப்பிணிகள் எப்போதும் இடதுபுறம் மட்டுமே படுத்து உறங்கவேண்டும் என்று நம் முன்னோர்கள் சொல்வது மருத்துவ ரீதியிலும் ஏற்ற நிலை. ·         இடதுபுறம் படுக்கும் பெண்ணுக்கு ரத்தவோட்டம் சீராக இருப்பதுடன் குழந்தைக்கும் நல்ல ரத்தவோட்டம்...
குழந்தை பெண்கள் நலன் பெற்றோர்

அப்பாக்கள் பின்பற்ற வேண்டிய 6 செயல்கள்… ஆரோக்கிய குழந்தைக்கான மந்திரங்கள்…

tamiltips
சினிமாவில் மட்டுமே அப்பாக்கள் மனைவியை தாங்குவதும் குழந்தைகளை இளவரசன்/இளவரசியாக பார்ப்பதும் நடக்கிறது. நிஜ வாழ்க்கையில் அப்பாக்களின் பொறுப்பை வெகு சிலரே முழுமையாக புரிந்து கொள்கின்றனர். அப்பாதான் குழந்தைகளுக்கு முதல் ஹீரோ… எப்போது என்றால்? குழந்தை...
கர்ப்பமாவதற்கு திட்டமிடுதல் கர்ப்பம் குழந்தை பிரசவத்திற்கு பின் பெண்கள் நலன் பெற்றோர்

குழந்தைகள், கர்ப்பிணிகள், பெண்கள்… எந்த கழிப்பறையை பயன்படுத்த வேண்டும்?

tamiltips
இந்தியன் கழிப்பறையில் குந்த வைப்பது போல உட்கார வேண்டும் (Squating Position). வெஸ்டர்ன் கழிப்பறையில், நாற்காலியில் அமர்வதுபோல உட்கார வேண்டும். இந்திய கழிப்பறையில் நமது உடல் 45 டிகிரி அளவுக்கு வளைகிறது. வெஸ்டர்ன் கழிப்பறையில்...
கர்ப்ப கால நிலைகள் கர்ப்பம்

கர்ப்பிணிகளின் வயிறு பெரிதாக இருக்க 9 அறிவியல் காரணங்கள்

tamiltips
சில கர்ப்பிணிகளுக்கு வயிறு பெரியதாக இருக்கும். பொதுவாக நம் ஊரில் வயிறு பெரிதாக இருந்தால் பெண் குழந்தை எனச் சொல்வதுண்டு. உண்மையில் இது மட்டும்தான் காரணமா? இல்லை வயிறு பெரியதாக இருக்க நிறைய காரணங்கள்...