Tamil Tips

Tag : இரும்புச்சத்து

லைஃப் ஸ்டைல்

ஒவ்வொரு கர்ப்பிணியும் அவசியம் அறிந்துகொள்ள வேண்டியது இது தான்!

tamiltips
• இரும்புச்சத்து குறைபாடு ஏற்படுவதற்கும் குறைமாதக் குழந்தை மற்றும் எடை குறைவான குழந்தை பிறப்பதற்கும் தொடர்பு இருப்பது உறுதி செய்யப்பட்டுள்ளது. • குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சி குறைபாடு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைபாடுக்கும் இரும்புச்சத்து...
லைஃப் ஸ்டைல்

பண்டிகை தினங்களில் கிடைக்கும் விளாம்பழம் மகிமை தெரியுமா ??

tamiltips
·         இரும்புச்சத்து, சுண்ணாம்புச்சத்து, வைட்டமின் ஏ சத்து நிரம்பியுள்ளதால் பித்தம் சம்பந்தமான பிரச்னைகளை குறைப்பதுடன் வாந்தியை நிறுத்தும் தன்மையும் உண்டு. ·         ரத்தத்தில் கலக்கும் நோய் அணுக்களை வெளியேற்றும் திறன் இந்தப் பழத்துக்கு உண்டு...
லைஃப் ஸ்டைல்

புளியிலும் மருத்துவக் குணம் இருக்குதுன்னு தெரியுமா??

tamiltips
·         புளியில் கால்சியம், வைட்டமின் ‘பி’, பாஸ்பரஸ், இரும்புச்சத்துக்கள் உள்ளதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரித்து வளர்சிதை மாற்றத்துக்கு உதவிபுரிகிறது.   ·         புளியம் பூக்களை துவையலாக அரைத்து உண்டால் மயக்கம், தலைச்சுற்றல் தீரும்....
லைஃப் ஸ்டைல்

மாதுளை சாப்பிட்டால் வயிற்றுக் கடுப்பு காணாமல் போகுமே !!

tamiltips
·         ஏராளமான சத்துக்கள் இருப்பதால் உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. தீங்கு விளைவிக்கும் வைரஸ் கிருமிகளை எதிர்த்துநின்று போராடுகிறது. ·         மாதுளம் பிஞ்சை மோரில் அரைத்து குடித்தால் வயிற்றுவலி, கழிசல், வயிற்றுப்புண், வயிற்றுக்கடுப்பு...
லைஃப் ஸ்டைல்

கர்ப்பிணிகள் புளிப்பு சாப்பிடுவதால் குழந்தைக்குப் பாதிப்பா?

tamiltips
·         பொதுவாக கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு உமிழ்நீர் சுரப்பு வழக்கத்தைவிட அதிகமாக இருக்கும். ·         அதனால் வழக்கத்துக்கு மாறாக ஊறுகாய், மாங்காய், நெல்லிக்காய் போன்ற புளிப்பு சுவை பொருட்களை சாப்பிட்டால் வாய்க்கு கூடுதல் சுவையாகத்...
லைஃப் ஸ்டைல்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தருதே வெந்தயக்கீரை !!

tamiltips
·         ஜீரண குறைபாடு இருப்பவர்களுக்கு  சிறுநீர்ப் பெருக்கியாகவும், மலமிளக்கியாகவும் வெந்தயக்கீரை பயன்படுகிறது. ·         ஜீரண சக்தியைத் தூண்டக்கூடிய தன்மை வெந்தயக்கீரையில் இருப்பதால், வயிற்றுப் பொருமல், வாய்வு பிரச்னைகளை சரிசெய்து, பசியை அதிகரிக்கிறது. வெந்தயக் கீரையில்...