1. நெஞ்சு சளி – தேங்காய் எண்ணையில் கற்பூரம் சேர்த்து நன்கு சுடவைத்து ஆர வைத்து நெஞ்சில் தடவ சளி குணமாகும். 2. தலைவலி – ஐந்தாறு துளசி இலைகளும் ஒரு சிறு துண்டு
தேவையான பொருட்கள்: சுத்தம் செய்த சிவப்பு அவல் – ஒரு கப் கொத்தமல்லித்தழை – சிறிதளவு இஞ்சி – பூண்டு விழுது – ஒரு டீஸ்பூன் மஞ்சள்தூள், மிளகாய்த்தூள் – சிறிதளவு உப்பு –
அந்த வகையில் இந்த பசும் மஞ்சள் சூப் அனைவருக்கும் உபயோகமாக இருக்கும். இதை எப்படி தயாரிக்கலாம் என்று பார்ப்போம். தேவையானவை: பசும் மஞ்சள் – ஒன்றரை இன்ச் அளவு துண்டு ஓமவல்லி இலைகள் –
உடலுறவுக்கு என்று எந்த ஒரு விதிமுறைகளும் தனியாக இல்லை என்பது தான் உண்மை. இது முற்றிலுமாக ஆண் பெண் அவர்களின் சூழ்நிலை மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பொறுத்து அமையும். என்னதான் உடலுறவு இருவரது ஆர்வத்தின் அடிப்படையில்
ஆனால், அதுகுறித்து பேசுவதற்கு கூச்சப்பட்டு அமைதியாக இருப்பார்கள். அந்த கூச்சம் தேவையில்லை, அதனை கேட்டுப் பெறுவது பண்பாடு, உரிமை என்று ஓர் பதிவு வெளியிட்டுள்ளார் ஆர்த்திவேந்தன். இதனை தமிழில் மொழிபெயர்த்துள்ளார் பூ.கொ.சரவணன். நீங்களும் படித்துப்
கர்நாடக மாநிலம் உடுப்பியை சேர்ந்த பெல்ல போனப்ப ஹெக்டே இந்தியாவில் மிகவும் பிரபலம் வாய்ந்த இருதய மருத்துவர் ஆவார். இவர் இந்திய அரசின் பத்மபூஷன் விருதையும் பெற்றுள்ளார். சமீபத்தில் இவர் அளித்த பேட்டி ஒன்றில்
மூல வியாதிக்கான சிகிச்சையில் மாதுளை மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது. நிச்சயமாகத் தினமும் காலையில் மாதுளைப் பழச்சாற்றுடன் ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்த்துப் பருகி வர வேண்டும். இவ்வாறு மூன்று மாதங்களுக்குத் தினமும் எடுத்துக் கொள்ள
பொதுவாகவே பெண்கள் சிலருக்கு சரியான அளவில் மார்பகங்கள் இருக்கக்கூடும். ஆனால் ஒரு சிலருக்கு அது சிறியதாக காணப்படும். அவ்வாறு இருக்கும் பெண்கள் முறையான உணவுகளை எடுத்துக் கொள்வதன் மூலம் சரியான அளவை பெறலாம் என்று
உயர் ரத்த அழுத்தம் தரும் மாரடைப்பைக் காட்டிலும், மகிழ்ச்சிக் குறைவால் வரும் மாரடைப்புகளே அதிகம் எனப் பல ஆய்வு முடிவுகள் சொல்கின்றன. மாரடைப்பைத் தள்ளிபோடும் விலையில்லா மருந்து, வயிறு குலுங்கவைக்கும் சிரிப்பு! இதயத்துடிப்பை சாதாரண