Tamil Tips
லைஃப் ஸ்டைல்

சுவாசக் கோளாறு நீக்குதே பச்சை மிளகாய் – சைனஸ் பிரச்னைக்கு அகத்தி சாப்பிடுங்க – கறிவேப்பிலையில் இத்தனை மருத்துவ குணமா

 பச்சை மிளகாயை தினமும் உணவில்
எடுத்துக்கொள்பவர்களுக்கு நுரையீரல் பிரச்னைகள் தீர்கின்றன. சுவாசம் சீரடையும்.

·        
இது உடலில் உள்ள கலோரிகளைக்
குறைக்கிறது என்பதால் கெட்ட கொழுப்புகள் அழிந்துபோகின்றன. உடல் பருமன் குறையும்.

·        
எதிர்பாராத ஆனந்தம், சந்தோஷ
மனநிலை போன்றவைகளை பச்சை மிளகாய் தருவதால் சோர்வு, கோபம் ஏற்படும்போது உணவில் சேர்க்கலாம்.

·        
ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை
அளவை நிலைப்படுத்துவதற்கும் பச்சை மிளகாய் பயன்படுகின்றன.

சைனஸ் பிரச்னையால் அவஸ்தையா?
அகத்தி சாப்பிடுங்க

Thirukkural

எளிதில் விளையும்
அகத்திக்கீரையில் அயோடின் சத்து நிரம்பியிருப்பதால் மிகவும் நல்லமுறையில் உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு
உதவுகிறது.

·        
அகத்திக்கீரை அடிக்கடி சாப்பிடுபவர்களுக்கு
நுரையீரல் தொந்தரவு முற்றிலும் நீங்கும். புகையினால் வரும் கேடுகளைக் குறைக்கும்.

·        
பித்தம் எனப்படும் உடல்சூட்டை
தணிக்கும் சக்தி அகத்திக்கு உண்டு. அத்துடன் மலச்சிக்கலை முழுமையாக தீர்க்கக்கூடியது.

·        
சைனஸ் பிரச்னையால் அவதிப்படுபவர்கள்
வாரம் இரண்டு முறை அகத்திக்கீரை சாப்பிடுவது நல்லது. அகத்தியைப் போட்டு ஆவிபிடிப்பதும்
நல்ல பலன் தரும்.

·        
அகத்திக்கீரை சாற்றை தலையில்
தேய்த்துக் குளித்துவர, மனநல பாதிப்புகள் குணமாகும்.


ஓசியில் கிடைக்கும் கறிவேப்பிலையில்
இத்தனை மருத்துவ குணமா?

   இலவசமாக கிடைத்தாலும் கருவேப்பிலையில் எக்கச்சக்கமான
மருத்துவக் குணங்கள் நிரம்பியுள்ளன. அதனால் இதனை தூக்கிப்போடாமல் சாப்பிடவேண்டியது
அவசியம்.

·        
இதனை தினமும் சாதத்தில்
கலந்து சாப்பிட்டால் முடி கொட்டுவது நிற்கும். தேங்காய் எண்ணெயில் போட்டு தேய்ப்பதும்
பலன் தரும்.

·        
புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைக்
கட்டுப்படுத்தும் தன்மை கறிவேப்பிலைக்கு உண்டு.

·        
கறிவேப்பிலையை பொடிசெய்து
சாப்பிட்டால் ஜீரணக் குறைபாடு நீங்குவதுடன் பசியின்மை நீங்கும்.

·        
உடலில் நல்ல கொழுப்பு அதிகரிப்பதற்கு
கறிவேப்பிலை போன்று உதவும் பொருள் வேறு எதுவும் இல்லை.

ஒரு தாயாக மற்ற தாய்மார்களுக்கு, வார்த்தைகள் அல்லது படங்கள் மூலமாக உங்களது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள நினைக்கிறீர்களா? தாய்மார்களை இணைக்கும் குழுவோடு சேர  இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.. நாங்கள் உங்களைத் தொடர்பு கொள்கிறோம்.

Thirukkural
Disclaimer: The author of this article is not a medical professional. If you have any concerns at all about your health, you should contact your doctor. This article does not substitute for sound medical advice.

Related posts

குழந்தைகளுக்கு பிஸ்கட் கொடுப்பதால் இத்தனை சிக்கலா? தாய்மார்களே உஷார்!

tamiltips

பிறந்த குழந்தையின் தலை அமைப்பு எப்படி இருக்கவேண்டும் ??

tamiltips

கன்னி கழியாத எனது மகளை திருமணம் செய்தால் ரூ.2 கோடி பரிசு! கோடீஸ்வர தந்தை விநோத அறிவிப்பு!

tamiltips

நெல்ல்லிக்கனி ஜூஸ் குடிப்பதால் அல்சரிலிருந்து அற்புத தீர்வு!

tamiltips

உலகின் காஸ்ட்லி மருந்து ஒன்செம்னோஜன்! விலை ரூ.14 கோடி! ஏன் தெரியுமா?

tamiltips

நாம் உண்ணும் உணவு விஷமாவது எப்படி? தெரிந்து கொண்டு உண்ணுங்கள்!

tamiltips