mustard oil

குண்டாக இருப்பவர்கள் சமையில் சேர்க்க கூடாது எண்ணெய் எது தெரியுமா?

குறிப்பாக இந்த எண்ணெய் செக்கில் ஆட்டி எடுக்கப்படுகிறது. தேங்காய் எண்ணெயைப் போலவே, கடுகு எண்ணெயை மீண்டும் மீண்டும் சூடுபடுத்தினாலும் அதன் தன்மை மாறுவதில்லை. செயற்கையாகப் பதப்படுத்தப்பட்ட எண்ணெய்கள் உருவாக்கும் உடல்நலப் பாதிப்பைப் பற்றி கவலைப்படாமல்,
Read more

உடல் எடையை கிடுகிடுவென குறைக்கும் கடுகு! எப்படி தெரியுமா?

துருக்கியை தாயகமாக கொண்ட கடுகு இப்போது உலகம் முழுவதும் விளைவிக்கப்படுகிறது. வெள்ளை, கருப்பு மற்றும் பழுப்பு நிறங்களில் கடுகு கிடைத்தாலும் கருப்பு கடுகே சமையலுக்கு நல்லது. கடுகு சிறுத்தாலும் காரம் குறையாது என்பதை அறிந்திருந்த 
Read more