maleshhould eat ladies finger

வெண்டையை நறுக்கும்போது வெளிவரும் பிசுபிசு திரவம்தான் மிகவும் சத்து நிரம்பியது. இதுவே புத்திசாலித்தனம் ஞாபகசக்திக்கு உதவுகிறது. ·         வெண்டையில் உள்ள பெகடின் என்ற நார்ப்பொருள் தேவையில்லாத கெட்ட கொழுப்பை அகற்றி இதயத்துக்கு பேருதவி புரிகிறது.