How to cook banana flower

இதன் துவர்ப்பு சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தும்.  மாதத்தில் இரண்டு நாட்கள் வாழைப்பூவை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும். இதில் உள்ள வேதிப்பொருள் நீரிழிவு நோயாளிக்கு நன்மை தரும் சரியான வகையில் சமைத்துச் சாப்பிட்டால் உஷ்ணத்தால் வரும் பலவித