healthy food habit

உடல் எடையைத் தேற்றுவது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுடன் இருப்பது ஆகியவை குழந்தைப் பருவத்தில் இருந்தே இருக்க வேண்டும். குழந்தை பருவத்தில் சரியான கவனிப்பு, ஊட்டச்சத்துகள் இல்லாத உணவுகள் கொடுக்காமல் தவறுவது போன்றவை குழந்தையின் உடலைப்