heallth care Archives

சுவர்ப்பு சுவையின் மகிமை தெரியுமா? நரம்புக்கு பலமேற்றும் சுவை இதுதான் !!

tamiltipsMay 12, 20230

வாழைக்காய், மாதுளை, மாவடு, மஞ்சள், அவரை, அத்திக்காய் போன்ற காய்களில் கிடைக்கும் துவர்ப்புச் சுவை ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் உகந்தது. வியர்வையைக் கட்டுப்படுத்தி, ரத்தப்போக்கினைக் குறைக்கவல்லது. வயிற்றுப்போக்கை சரி செய்கிறது. இது அதிகமானால் வாத நோய்கள்

கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்ணுக்கு மனநலம் பாதிப்பு எப்போது உண்டாகுமா?

tamiltipsApr 23, 20230

• ஏற்கெனவே மனநல பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கும், மனநல சிகிச்சை எடுத்து தற்போது நல்ல மனநிலையில் உள்ளவர்களுக்கும் கர்ப்ப காலத்தில் பாதிப்பு ஏற்படலாம். • மன நல சிகிச்சைக்காக எடுத்துக்கொள்ளும் மாத்திரைகளை நிறுத்திவிட்ட பெண்களுக்கு பாதிப்பு

குண்டு உடல் உள்ளவர்களுக்கு கர்ப்பத்தில் என்ன சிக்கல் வரும் தெரியுமா?

tamiltipsMar 30, 20230

• கர்ப்பத்திற்கு முன்னரே உடல் பருமனாக இருக்கும் பெண்கள், கர்ப்ப காலத்தில் இன்னும் கூடுதலாக எடை அதிகரிக்கிறார்கள். ஆனால் பிரசவத்திற்கு பிறகு, கர்ப்பகாலத்தில் அதிகரித்த எடை முழுமையாக குறைவதில்லை. •