benefits of mustard

·         கடுகு அதிக கலோரி தரக்கூடியது. நார்ச்சத்தும் நிரம்பியுள்ளதால் கெட்ட கொழுப்பை கட்டுப்படுத்தும் ஆற்றல் கடுகுக்கு உண்டு. ·         மைக்ரேன் எனப்படும் ஒற்றை தலைவலியால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு கடுகு அரைத்து பற்று போட்டால் ஆறுதல் கிடைக்கும்.