தண்ணீர்

• உடலில் நீர்ச்சத்து போதுமான அளவில் இருந்தால்தான், வயிற்றுக்குள் குழந்தையின் அசைவு நன்றாக இருக்கும். • பனிகுட நீர் உருவாகவும், சமநிலையில் நீடிப்பதற்கும் கர்ப்பிணி பெண் போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவேண்டியது அவசியமாகும். • சிறுநீர்