கருப்பட்டியுடன் ஓமத்தை

·         பருவம் அடைந்த பெண்களுக்கு கருப்பட்டியுடன் உளுந்து சேர்த்து களி செய்துகொடுத்தால், இடுப்பு வலுப்படும். கருப்பை ஆரோக்கியத்துக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. ·         கருப்பட்டியுடன் தேங்காய் சேர்த்து வதக்கி சாப்பிட்டால் வறட்டு இருமல், நெஞ்சுச்சளி போன்ற