எலும்பு முறிவு

முதியோர்களுக்கு எலும்பு முறிவு ஏற்படாமல் இருப்பதற்கு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் என்ன ??

• வழுக்கும் இடங்களில் நடக்கும் போது மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.  • தினந்தோறும் உபயோகிக்கும் பொருட்களை குறிப்பிட்ட உயரத்தில் வைக்க வேண்டும். மிக உயரமான இடத்திலோ அல்லது வளைந்து எடுக்கும் இடத்திலோ வைப்பதைத்
Read more