லைஃப் ஸ்டைல்

அதன் பிறகு தங்கவிலையில் ஏற்றமே ஏற்பட்டது. ஆகஸ்ட் மாத முடிவில் ரூ.31,000 ஐ எட்டியது. செப்டம்பர் முதல் தங்கத்தின் விலையில் சிறிது ஏற்ற இறக்கம் இருந்து வந்தது. இந்த நிலை டிசம்பர் மாதம் 20

சுண்டைக்காயை நுண் ஊட்டச் சத்துக்களின் சேமிப்புக் கிடங்கு என்று கூட சொல்லலாம். உடலிலுள்ள கிருமிகளை அழிப்பதிலிருந்து கொழுப்பைக் கரைப்பதுவரை பெரிய வேலைகளைச் செய்யக்கூடிய மாபெரும் மருத்துவ குணங்களை உள்ளடக்கியது, பார்வைக்கு மிகவும் சிறிதான இந்த

குறிப்பாக, பாதங்கள் வெளியில் அதிகம் தெரிவதால் ஈரப்பசை விரைவில் நீங்கி வெடிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும் உடல் எடை அளவுக்கு அதிகமாக இருந்தாலும், குதிகால் வெடிப்பு வரும். இயற்கையான முறையில் குதிகால் வெடிப்பை எப்படி நீக்குவது?

இத்தகைய சூழலில், அவர்களது உணவு விஷயத்தில் அதிக அக்கறை செலுத்த வேண்டிய கடமை பெற்றோருக்கு உண்டு. 12 முதல் 20 வயது வரை உடலையும் எண்ணங்களையும் சரியாகக் கவனித்தால் தான் அவர்களது வாழ்க்கை ஆரோக்கியமாக