Tamil Tips
லைஃப் ஸ்டைல்

வெள்ளைச் சோளம் சாப்பிட்டால் என்ன கிடைக்கும்???

·        
வெள்ளை சோளம் கொண்டு தயாரிக்கும்படும் சத்துமாவுக் கஞ்சி, குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சிக்கும் மூளை வளர்ச்சிக்கும் மிகவும் துணை புரிகிறது.

·        
ரத்த அணுக்கள் போதுமான அளவு உற்பத்தியாகவும், உடல் எலும்புகள் பலம் புரியவும் சோளத்தில் இருக்கும் அமினோ அமிலங்கள் உதவி புரிகின்றன.

·        
அதிகமான நார்ச்சத்தும் மாவுச்சத்தும் கொண்டது என்பதால் சீக்கிரம் சோர்வடையாமல் சுறுசுறுப்பாக இருக்கவும் உதவும்.

ஃபோலிக் அமிலம், புரதம், இரும்புச்சத்து போன்றவை போதுமான அளவுக்கு இருப்பதால் கர்ப்பிணிகளுக்கு மிகவும் ஏற்றது.. 


Thirukkural
ஒரு தாயாக மற்ற தாய்மார்களுக்கு, வார்த்தைகள் அல்லது படங்கள் மூலமாக உங்களது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள நினைக்கிறீர்களா? தாய்மார்களை இணைக்கும் குழுவோடு சேர  இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.. நாங்கள் உங்களைத் தொடர்பு கொள்கிறோம்.

Thirukkural
Disclaimer: The author of this article is not a medical professional. If you have any concerns at all about your health, you should contact your doctor. This article does not substitute for sound medical advice.

Related posts

குழந்தை பிறந்த உடன் அழவில்லையா’? அப்போ இந்த சிகிச்சை அவசியம்…

tamiltips

தாய் மண்ணுக்காக மரணித்த ராணுவ வீரர்களின் பெயர்கள்! உடலில் பச்சை குத்தி நாட்டுப்பற்றில் தெறிக்க விடும் இளைஞர்!

tamiltips

உலகின் காஸ்ட்லி மருந்து ஒன்செம்னோஜன்! விலை ரூ.14 கோடி! ஏன் தெரியுமா?

tamiltips

பளிச்சென்ற முகத்தோட எப்பவுமே பிரெஷ்ஷா இருக்க இதோ சில வழிகள்!

tamiltips

இதயம் காக்கும் காளான் – விஷக்காளான் என்ன செய்யும் தெரியுமா ??

tamiltips

நெஞ்சு வலிக்கும், ஹார்ட் அட்டாக்கிற்கும் வித்தியாசம் தெரியுமா?

tamiltips