Tamil Tips
லைஃப் ஸ்டைல்

பளபளப்பான தோலுக்கு ஆசையா… வெந்நீர் குடியுங்கள்

வெந்நீர் மருத்துவம் நம் நாட்டில் சித்தர் காலத்தில் இருந்தே நடைமுறையில் இருக்கிறது.
தண்ணீர் மூலம் பரவும் காலரா, டைபாய்டு, ஹெபபடைடிஸ் போன்ற நோய்களை உருவாக்கும் கிருமிகளை
தடுக்கிறது வெந்நீர். காய்ச்சல், சளி போன்ற பிரச்னைகள் ஏற்படும் நேரத்தில் மட்டும்
வெந்நீர் குடிப்பது சிலரது வழக்கம். முழு நேரமும் வெந்நீர் குடிப்பதற்கு பிடிக்கவில்லை
என்றாலும் காலை மட்டுமாவது வெந்நீர் குடிக்க வேண்டும். வெந்நீர் குடிப்பதால் ஏற்படும்
மருத்துவ நன்மைகளை பார்க்கலாம்.


  • தினமும் காலையில் வெந்நீர்
    அருந்தினால், அன்றைய தினம் முழுவதும் செரிமான மண்டலம் சிறப்பாக பணியாற்றும். அதனால்
    மலச்சிக்கலால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு வெந்நீர் மிகச்சிறந்த மருந்து.
  • வயிற்றுவலி, உப்புசம்,
    அஜீரணம் போன்ற பிரச்னைகளால் அவதிப்படுபவர்களுக்கும் வெந்நீர் சிறந்த வகையில் உதவுகிறது.
  • வெந்நீர் அருந்துவதால்
    ரத்தக்குழாய்கள் விரிவடைந்து, ரத்தவோட்டம் சுறுசுறுப்படைகிறது. மேலும் உடலில்
    இருக்கும் தேவையற்ற கொழுப்புகள் கரைந்துபோகிறது. இதனால் உடல் செல்களுக்குத் தேவையான
    ஊட்டச்சத்து, ஆக்சிஜன் போதுமான அளவு கிடைக்கிறது.
  • வெந்நீர் பருகுவதால்
    உடலில் உள்ள நஞ்சுகள் அகற்றப்பட்டு, மெட்டபாலிசம் அதிகரித்து உடல் சிறப்பான முறையில்
    இயங்கத்தொடங்குகிறது.
  • தினமும் வெந்நீர் குடித்துவந்தால்
    தோல் பளபளப்படையும்.
    உடல் எடையை குறைக்க
    விரும்புபவர்கள் தினமும் வெந்நீர் பருகிவந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும். சாப்பிடுவதற்கு
    முன்பு வெந்நீர் குடித்தால் பசி மட்டுப்படும் என்பதால் குறைவாக சாப்பிட்டு உடல்
    எடையை குறைக்க முடியும்.
  • வெந்நீரில் உப்பு போட்டு
    கரைத்து தொண்டையில் படுமாறு கொப்பளித்தால் தொண்டைப்புண், தொற்று, டான்சில் தொந்தரவு
    போன்றவைகளில் இருந்து ஆறுதல் கிடைக்கும்.
  • கால் பாதங்கள் வலிக்கும்போது
    வாளி அல்லது பாத்திரத்தில் வெந்நீரும் உப்பும் போட்டு ஊறவைத்தால், கால் வலி காணாமல்
    போய்விடும்.

சுத்திகரிப்பு செய்து பாதுகாக்கப்பட்ட குடிநீர், நல்ல நிறுவனத்தின் தயாரிப்பு
என்றாலும், தண்ணீரை காய்ச்சிக் குடிப்பது மட்டும்தான் ஆரோக்கியத்துக்கு நல்லது.

ஒரு தாயாக மற்ற தாய்மார்களுக்கு, வார்த்தைகள் அல்லது படங்கள் மூலமாக உங்களது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள நினைக்கிறீர்களா? தாய்மார்களை இணைக்கும் குழுவோடு சேர  இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.. நாங்கள் உங்களைத் தொடர்பு கொள்கிறோம்.

Thirukkural
Disclaimer: The author of this article is not a medical professional. If you have any concerns at all about your health, you should contact your doctor. This article does not substitute for sound medical advice.

Related posts

கோயிலில் தீப ஆராதனையில் ஆலயமணி ஒலிப்பதேன்?

tamiltips

அட்டென்ஷன் லேடீஸ்! மார்பகப் புற்றுநோய் வரக்கூடாதுன்னா பாகற்காய் சாப்பிடுங்க!!

tamiltips

பெண்களுக்கு மிகவும் உபயோகமான சில சமையலறை டிப்ஸ்!

tamiltips

கடல் நீரை மடக் மடக் என உறிஞ்சி குடித்த வான் மேகம்! அதிஷயிக்க வைக்கும் வீடியோ உள்ளே!

tamiltips

CRPF வீரர்களின் குடும்பத்துக்கு ரூ.50 லட்சம்! அள்ளிக் கொடுத்த சத்குரு!

tamiltips

குழந்தைக்கு ஒரு வாய் பால் கொடுக்க ஒன்றரை மணி நேரம் தவிப்பு! பூவே பூச்சூடவா நடிகையின் தாய்மை தாகம்!

tamiltips