பலாப்பழம் ரகசியம் என்னன்னு தெரியுமா? உஷார் முதியவர்களே !!
பலாவில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன, இதனை சக்கை, பலாசம், வருக்கை என்று வெவ்வேறு பெயர்களில் அழைக்கவும் செய்கிறார்கள். பலாவின் இலை, காய், கனி, பட்டை போன்ற அனைத்தும் மருத்துவகுணம் நிரம்பியது. ...
Tag : nervous system
நரம்புக்கு பலம் தரும் செளசெள !!
· செளசெளவில் கார்போஹைட்ரேட்,, புரதம், சுண்ணாம்பு, பாஸ்பரஸ், வைட்டமின் ஏ,பி,சி,,கே போன்ற சத்துக்கள் நிரம்பியிருப்பதால் நரம்புகளுக்கு புத்துணர்வும் பலமும் அளிக்கிறது. · உயர் ரத்தஅழுத்தத்தைக் குறைத்து உடம்பை சமநிலையில் வைப்பதற்கு வாரம் இருமுறை இதனை...