Tamil Tips

Tag : lifestyle

லைஃப் ஸ்டைல்

தினமும் பூண்டை உண்டுவந்தால் ..? இத்தனை நோய்களிலிருந்து தப்பிக்கலாம் குணமும் அடையலாம்!

tamiltips
by tamiltips022
பூண்டை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால், உடல் எடை குறையும். அதுமட்டுமின்றி, ஆண்கள் பூண்டு சாப்பிடுவது பாலியல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.ஆய்வுகளில் பூண்டை பச்சையாக வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால், அது சக்தி வாய்ந்த ஆன்டி-பயாடிக்காக செயல்படுவதாக தெரிய...
லைஃப் ஸ்டைல்

பல்வேறு சுவாச கோளாறுகளால் அவதி படுகிறீர்களா? இதோ உங்கள் நுரையீரலை பலப்படுத்தும் வழிகள்!

tamiltips
by tamiltips022
மஞ்சளின் தினசரி நுகர்வு காற்றுப் பாதையில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. மேலும், மஞ்சளில் குர்குமின் எனப்படும் ஒரு கலவை இருப்பது இயற்கையாகவே நுரையீரலை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் உடலை நச்சுத்தன்மையிலிருந்து விடுவிக்க உதவுகிறது....
லைஃப் ஸ்டைல்

பெண்களே உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேன்படுத்தும் உணவுகளின் மேல் நீங்கள் கவனம் செலுத்தவேண்டும்!

tamiltips
by tamiltips018
உடலுக்கும் மனதுக்கும் ஆரோக்கியம் தரும் மஞ்சளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டியது அவசியம் என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள். மஞ்சளில் ஏகப்பட்ட மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. சிறுதளவு மஞ்சளை சூடான பாலில் கலந்து தினமும் இரவு பெண்கள் படுப்பதற்கு...
லைஃப் ஸ்டைல்

தீராத நெஞ்சு சளியை தீர்க்க கூடிய சில சிறந்த வீட்டு வைத்தியங்கள்!

tamiltips
by tamiltips020
வைட்டமின் சி நெஞ்சு சளியை எதிர்த்து போராடும் தன்மை கொண்டது. ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சையில் விட்டமின் சி அதிகமாக உள்ளது. நெஞ்சு சளி இருக்கும் நேரத்தில் இந்த ஆரஞ்சு பழத்தையும், எலுமிச்சை பழத்தையும் அடிக்கடி...
லைஃப் ஸ்டைல்

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு அருமருந்தாகும் சீத்தாப்பழ மர இலைகள்! எப்படி?

tamiltips
by tamiltips032
பழத்தின் சதைப்பகுதியை எடுத்து சாப்பிட்டு வர ரத்த விருத்தி ஏற்படும். சோகை நோய் உள்ளவர்களுக்கு நல்ல பலன் கொடுக்கும். சீதாப்பழத்தில் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், அதிகமாக இருப்பதால், குழந்தைகளின் எலும்பு வளர்ச்சிக்கும், பெரியவர்கள் எலும்புகள் வலுப்படவும்...
லைஃப் ஸ்டைல்

கொரோனாவால் ஏற்பட்ட மன அழுத்தத்திற்கு கவுன்சிலிங் வேண்டுமா? அதற்கு முன்பு டாக்டர் எச்சரிக்கையைக் கேட்டுக்கோங்க.

tamiltips
by tamiltips021
இவர்களை கவுன்சிலிங் அனுப்புவதற்கு வழியில்லை என்பதால், போலி மருத்துவர்களிடமும், போன் மூலம் கவுன்சிலிங் கொடுப்பதற்கும் சிலர் முயன்று வருகின்றன. இது குறித்து எச்சரிக்கை செய்கிறார் பிரபல மனநல மருத்துவர் ருத்ரன்.  இப்போது அல்லாவிட்டாலும் கூடிய...
லைஃப் ஸ்டைல்

ஏராளமான சத்துக்கள் நிரம்பியிருக்கும் வெண்டைக்காய் தண்ணீர் பற்றி தெரியுமா? படிச்சு பாருங்க!

tamiltips
by tamiltips027
ரத்த சோகையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இந்த நோய் மிகச்சிறந்த பலன்களை தரும். இந்த நீரை குடிப்பதனால் ரத்த செல்கள் வேகமாக உற்பத்தி ஆக உதவுகிறது. இதனால் ரத்த சோகை கட்டுப்படும். இதில் அதிகப்படியான மினரல்ஸ் மற்றும்...
லைஃப் ஸ்டைல்

சைனஸ் பிரச்சனை பெரும்பாடு படுத்துதா? இந்த பாரம்பரிய வைத்தியம் நிச்சயம் உங்களுக்கு நிவாரணம் தரும்!

tamiltips
by tamiltips024
படுத்த உடனேயே மூக்கடைப்பு போன்ற பிரச்சனைகள் சிலருக்கு மூச்சு விடக்கூட முடியாத அளவுக்கு சைனஸ் பிரச்சனைகள் இருக்கின்றது. சைனஸ் பிரச்சினைகளினால் சிலருக்கு தலைவலி பல்வலி கண் வலி போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றது. சைனஸ் பிரச்சனைகள்...
லைஃப் ஸ்டைல்

நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அளிக்கக்கூடிய அன்னாசிப்பழம்.. சைனஸ் போன்ற பல நோய்களுக்கு தீர்வு தரும்!

tamiltips
by tamiltips024
அன்னாசியில் உள்ள வைட்டமின் சி, உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலிமையாக்கும். இதனால் உடலில் நோய்களின் தாக்கம் குறையும். செரிமான பிரச்சனை இருந்தால், ஒரு கப் அன்னாசிப் பழத்தை சாப்பிடுங்கள். இதனால் உடனே உங்கள் செரிமான...
லைஃப் ஸ்டைல்

முடி உதிர்வை கட்டுப்படுத்தும் சிறப்பு தன்மை ஆளிவிதைக்கு உரியதாகும்!

tamiltips
by tamiltips027
ஆளிவிதையில் 20 % புரதச்சத்து நிறைந்துள்ளதால், எளிதில் எடையைக் குறைக்க உதவும். அத்துடன் சைவப் பிரியர்களின் உடலுக்கு புரதச்சத்து அதிகம் தேவைப்பட்டால், ஆளிவிதைதான் சிறப்பானது. ஹார்மோன் குறைபாடு காரணமாக பெண்களுக்கு ஏற்படும் உயர் ரத்த...