சுட வைத்து ஆறவைத்த பால் அல்லது ‘க்ளன்சிங் மில்க்’ என்று கடைகளில் கிடைக்கும் பால் போன்ற திரவத்தை ஒரு பஞ்சில் நனைத்து, முகம், கழுத்து முதலிய பாகங்களில் தடவிக் கொள்ள வேண்டும். 3 அல்லது...
நமது உடலில் அறுபது சதவிகிதம் நீர்ச்சத்து உள்ளது. ஒவ்வொரு அணுவும் உயிர் வாழவும், உடலுறுப்புகளின் இயக்கங்கள் சரிவர நடைபெற நீர் அவசியமாகிறது. உணவுப் பொருட்களை எடுத்துச் செல்வதிலும், ஆக்ஸிஜன், கார்பன்–டை–ஆக்ஸைடு போன்ற வாயுக்களை ஒரு...
குளிர்ப் பிரதேசங்களில் வசிப்பவர்களுக்கும், குளிர் காலங்களில் இவ்வகைச் சருமம் இருக்கும். தோல் அடிக்கடி உரிந்துவிடும். இவ்வகைச் சருமம் கொண்டவர்கள் ‘மாய்ஸ்ச்ரைசர்’ என்னும் திரவத்தைத் தினசரி உபயோகித்து வரவேண்டும். எண்ணெய்ப் பசையுள்ள சருமம் கொண்டவரின் மேல்வாய்,...
இதனால் பருக்கள் போன்ற கட்டிகள் தோன்றி பவுடர் கிரீம் போன்றவற்றை வெளியேற்றுகின்றன. மனிதன் பிறக்கும் போது இருந்த பால் வடியும் முகம் கடைசிவரை இருக்க எந்தவித அழகு சாதனங்களையும் பயன்படுத்தக் கூடாது. அதற்கு பதிலாக...
அந்த சருமம் எவ்விதமான குறைவும் இன்றி, மாசு மருவற்றதாக இருத்தல் அவசியம். ஆனால் சருமம் எல்லாக் காலத்திலும் ஒரே மாதிரியாக இராது. காற்று, வெளிச்சம், குளிர், வெயில் ஆகியவற்றிற்கு ஏற்ப சருமத்தின் நிறமும், தன்மையும்...
வேலைகளை முடித்துவிட்டு நல்லெண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் இவற்றில் ஏதாவது ஒன்றை எடுத்து தலை உள்பட உடம்பு முழுவதும் நிதானமாக நன்றாக மசாஜ் செய்து இரண்டு மணி நேரம் ஊறவிடுங்கள். பிறகு...
முதலில் முகத்தை நன்கு கழுவிச் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். பின்பு ஃபவுண்டேஷனை முகம், கழுத்து, காது மடல்கள் முதலிய இடங்களில் சீராகத் தடவ வேண்டும். அதன்மேல் ஐஸ் கட்டியைத் தடவினால் மேக்கப் அதிக நேரம்...
கைகளைச் சுத்தம் செய்து, நகங்களை வெட்டி, சீராக்கி நக இடுக்குகளில் உள்ள அழுக்குகளை வெளியேற்றி, கை விரல்களுக்கு கிரீம் தடவி மசாஜ் செய்யும் முறை ‘மெனிக்யூர்’ எனப்படும். இதுபோலவே, வெந்நீரில் கால்களை 10 நிமிடம்...
பிரஷ் கொண்டு தலைமுடியைப் பிரித்து நுனிவரை ‘டை’ பூச வேண்டும். ‘டை’ நன்கு காய்ந்த பின்னரே தலைமுடியை ஷாம்பூ கொண்டு மெதுவாக அலச வேண்டும். டை இட்டபின் தலைக்கு குறைந்தது 15 நாள்கள் கழித்துத்தான்...
எத்தனை அக்கறையுடன் தலைமுடியைப் பாதுகாத்தாலும் நரை ஏற்படாமல் தடுக்க முடியாது. சிறிய வயதில் இருந்தே போதுமான கவனிப்பு செலுத்தி வந்தால் இளநரையை வேண்டுமானால் தடுக்கலாம். நரைமுடி தரும் வெண்மைகூட சிலருக்கு அழகான தோற்றத்தைத் தருகிறது....