vegetarian

இதய நோயாளிகள் விரதம் இருக்கலாமா? சைவம்தான் நல்லதா?

கோழி, பீட்சா, பர்கர் போன்ற அதிகமான கொழுப்புச் சத்து உள்ள உணவுகளைச் சிறு வயதில் இருந்தே கட்டுப்பாடு இல்லாமல் சாப்பிட்டு வந்தவர்களுக்கு ரத்தத்தில் அதிகக் கொழுப்பு சேர்வதற்கு வாய்ப்பு உண்டு. கட்டுப்பாடு இல்லாமல் உண்ணும்
Read more