benefits of water

உணவு சாப்பிடும்போது தண்ணீர் பருகலாமா?

வயிற்றில் உள்ள செரிமான அமிலங்கள்தான்,  செரிமானத்திற்கும் உணவை உடைக்கவும் பயன்படுகிறது. இந்த செரிமான என்சைம்கள், நீங்கள் உண்ணும் உணவை  இறுக்கி, அரைக்க உதவும். ஆனால், இந்த அமிலம் நீருடன் சேர்ந்து நீர்த்து போகும் போது,
Read more

தினமும் காலையில தண்ணீர் குடிச்சா இத்தனை நன்மைகளா? அட, குண்டு உடலும் ஒல்லியாகுமா?

இப்படி வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிக்கும் முறையின் தாயகம் ஜப்பான். அந்த நாட்டு மக்கள் தான் தினமும் காலையில் முகத்தை கழுவியதும் பற்களை துலக்காமல் கூட, 4 டம்ளர் தண்ணீரை குடிப்பார்கள். அடுத்த 1
Read more