முருங்கை மரம்

முருங்கைப் பூக்கள் மற்றும் விதைகளை விட முருங்கைக் கீரை சாற்றில் அதிக அளவு ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் செயல்பாடுகள், ஒற்றை மின்னணு உருபுகளை சுத்திகரிக்கும் ஆற்றல், கொழுப்பு சேர்வதை அதிக அளவில் தடுக்கும் திறன், புரதம் மற்றும்

முருங்கைக் கீரையில் வைட்டமின் ஏ, பி, சி சத்துக்களும், சுண்ணாம்புச்சத்து, புரதம், இரும்பு, கந்தகம், குளோரின், தாமிரம், கால்சியம், மெக்னீஷியம் போன்ற சத்துக்களும் உள்ளன. முருங்கைக் கீரையை அடிக்கடி சாப்பிட்டு வருபவர்களுக்கு தோலில் சுருக்கங்கள்