பயன்கள்

தினமும் உடல் உறவு..! ஆண் – பெண்ணுக்கு ஏராளமான நன்மை! என்னென்ன தெரியுமா?

தினமும் உடலுறவு கொள்வதன் பயன்களை ஆராய்வதற்காக ஆராய்ச்சி மையம் ஒன்று ஆய்வுகளை மேற்கொண்டது. அந்த ஆய்வின் முடிவுகளின் மூலம் தினமும் உடலுறவு கொள்வதன் பயன்கள் ஏராளமானதாக உள்ளதாக கூறப்படுகிறது. தினமும் உடலுறவு கொண்டால் ஆரோக்கியம்
Read more

பாதாம் பயன்கள்: குழந்தை முதல் பெரியவர்கள் வரை!

எல்லா பெற்றோர்களுக்கும் தங்கள் குழந்தைகள் ஆரோக்கியமானவர்களாகவும், புத்திக் கூர்மை கொண்டவர்களாகவும் விளங்க வேண்டும் என்பதே ஆசையாக உள்ளது. அதனால் அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்குக் குடிக்கத் தருவதிலிருந்து சாப்பிடத் தருவது வரை அனைத்திலும் கவனமாக உள்ளனர்.
Read more

கருஞ்சீரகம் – 16 இயற்கை மருத்துவ பயன்கள்

கருஞ்சீரகத்தின்(Karunjeeragam) அறிவியல் பெயர் நிஜெலா சட்டைவா(Nigella sativa). இதைக் கலோன்ஜி(kalonji) என்றும் குறிப்பிடுவார்கள். இந்த கருஞ்சீரகம் மருத்துவ குணங்களுக்குப் பெயர் பெற்றது. அதனாலே இந்தக் கருஞ்சீரகத்திற்கு ஆயுர்வேதத்தில் (இயற்கை மருத்துவம்) மகத்துவமான இடம் உள்ளது.
Read more