சாக்லேட்

• பொதுவாக அதிக இனிப்பு சாப்பிடுபவர்கள் பழங்கள் விரும்புவதில்லை. அதனால் அவர்களுடைய உடலில் கால்சியம், நார்ச்சத்து, போலட், ஜிங்க், மக்னீசியம், இரும்பு போன்ற சத்துக்கள் குறைந்த அளவே சேர்கிறது. • தொடர்ந்து அதிக இனிப்பு